Uutiset

Koti  > Uutiset

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...
  • Säännöllisen liikunnan edut

    Säännöllisen liikunnan edut

    2022-12-22

    Ensinnäkin se voi vahvistaa ja parantaa ihmisen immuniteettia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen liikunta voi edistää ihmiskehoa tuottamaan tehokkaita immuunisoluja, mikä parantaa immuniteettia ja vastustaa erilaisia ​​sairauksia. Lisäksi se voi myös estää haitallisten aineiden kasvua kehossa, mikä ei vain voi estää sairauksia, vaan myös parantaa kehon vastustuskykyä.

    Lue lisää
  • Kuinka käyttää painonnostotankoa oikein

    Kuinka käyttää painonnostotankoa oikein

    2022-12-22

    Painonnostotanko on tehokas työkalu erilaisiin aerobisiin harjoituksiin, jotka voivat parantaa lihasvoimaa ja kestävyyttä. Tangon oikea käyttö voi edistää luun kehitystä. Osana harjoittelua tangoharjoittelu voi auttaa parantamaan kehon toimintaa, tarkkuutta, joustavuutta ja liikkeen joustavuutta. Ennen kuin käytät tangoa oikein, sinun on tiedettävä joitain turvatoimia, jotta vältyt vahingoilta.

    Lue lisää
  • Voinko harjoitella vilustuneena?

    Voinko harjoitella vilustuneena?

    2022-12-21

    Jotkut ihmiset ajattelevat, että flunssa on lievä sairaus, joten he voivat jatkaa liikuntaa. Tämä ei kuitenkaan ole totta. Kylmänä aikana tulee kiinnittää huomiota terveyteen ja välttää rasittavaa liikuntaa erityisesti lapsiperheissä.

    Lue lisää
  • Mihin talviurheilussa kannattaa kiinnittää huomiota?

    Mihin talviurheilussa kannattaa kiinnittää huomiota?

    2022-12-20

    Talviurheilu, joka tunnetaan myös erittäin hyödyllisenä "ulkoiluna", on kohde, johon ihmisten tulisi kiinnittää erityistä huomiota talvella.

    Lue lisää
  • Fitness-renkaan ominaisuudet

    Fitness-renkaan ominaisuudet

    2022-12-20

    Fitness ring on uusi, innovatiivinen kuntoilutuote, joka on suunniteltu erityisesti nykyisten vauraiden ja vähitellen kypsyvien Internet -markkinoiden mukaan, ja se integroi täysin kehittyneitä teknologioita ja konsepteja, ja sitä suosivat useimmat käyttäjät. Sen ulkonäkö auttaa kaikkia kiinnittämään huomiota ja tutkimaan joitain terveyden määrällisiä indikaattoreita. Se on uusi innovatiivinen tuote, joka saa ihmiset menemään kuntoiluun rennommin ja onnellisemmin.

    Lue lisää
  • Mitä on käsipainoharjoittelu?

    Mitä on käsipainoharjoittelu?

    2022-12-19

    Käsipainot ovat harjoitusväline, jota käytetään parantamaan voimaa ja kestävyyttä, ja niitä on monia muunnelmia joustavuusharjoitteluun. Ihmiset ovat harjoitelleet käsipainoilla antiikin Kreikasta lähtien ja käyttävät niitä kehon rakentamiseen, lihasten kehittämiseen ja voiman parantamiseen.

    Lue lisää
  • Mitä hyötyä liikunnasta on ihmisille?

    Mitä hyötyä liikunnasta on ihmisille?

    2022-12-17

    Liikunta on ihmisten verta ja fyysisen ja henkisen terveytemme lähde. Muinainen filosofi Aristoteles sanoi kerran: "Yksi tunti liikuntaa päivässä tekee sinusta terveen koko elämäsi ajan", mikä osoittaa liikunnan tärkeyden.

    Lue lisää
  • Mitä on squash-harjoittelu?

    Mitä on squash-harjoittelu?

    2022-12-16

    Racquetball (tunnetaan myös nimellä seinäflipperi) on pallopeli. Sitä voidaan käyttää itsenäisenä lajina tai perustekniikkana muissa lajeissa urheilutekniikan oppimiseen ja kehittämiseen. Se ei vain voi parantaa kehon terveyttä, vaan myös hyödyttää ihmisiä paljon.

    Lue lisää
  • Tieteellinen menetelmä lasten kasvaa pitemmäksi

    Tieteellinen menetelmä lasten kasvaa pitemmäksi

    2022-12-15

    Ensinnäkin on suositeltavaa, että lapset vaativat harjoittelua vähintään 1 tunnin ajan päivässä. Säännöllinen harjoittelu ei vain vahvista fyysistäsi, vaan myös auttaa sinua kasvamaan pitemmäksi!

    Lue lisää
  • Juoksetko joka toinen päivä vai joka päivä?

    Juoksetko joka toinen päivä vai joka päivä?

    2022-12-14

    Jos olet laihdutusjuoksija ja haluat saavuttaa merkittäviä painonpudotustuloksia, on parasta harjoitella joka kerta yli 30 minuuttia. Jos et voi hölkätä jatkuvasti, nopea kävely ja lenkkeily ovat myös OK.

    Lue lisää
  • Kuinka aloittaa kuntoilu?

    Kuinka aloittaa kuntoilu?

    2022-12-13

    Jos tavoitteesi on vain saada kehosi kuntoon nopeasti, et tarvitse erityistä harjoittelua, vaan lyhyet tauot töiden välillä riittää. Kuitenkin, jos haluat olla hyvässä kunnossa, runsaasti fyysistä voimaa ja parantaa fyysistä kuntoasi perusteellisesti, kuten alussa mainittiin, sinun on suoritettava erityiskuntoharjoituksia!

    Lue lisää
  • Mitä eroa on aamu- ja iltaharjoittelulla?

    Mitä eroa on aamu- ja iltaharjoittelulla?

    2022-12-12

    Jotkut teini-ikäiset uskovat, että kehon aineenvaihdunta on vahvin aamuisin ja rasvanpudotuksen vaikutus on parempi. Kohtuullinen liikunta voi myös virkistää mieltäsi ja antaa sinun viettää päivän täysin mielentilassa. Jotkut teini-ikäiset uskovat, että aamuharjoittelu ei ole vain alttiina hypoglykemialle, vaan se myös aiheuttaa helposti sydän- ja aivoverisuonisairauksia, joten ilta- ja iltaharjoittelu edistää lihasten kasvua.

    Lue lisää