Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine
Korkealaatuinen tukkumyynti Pilates Reformer Home -käyttö naisia, jotka käyttävät Pilates Reformer -harjoittelua Kiinan ruostumattomasta teräksestä valmistettu trapetsitorni...
Liikuntaalue: Rintalihakset pääasiassa pectoralis -major, selkälihakset, aseet, psoasit, gluteus maximus, nelikoru, hauis femoris jne. Pääputki on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä, jossa yhdistyvät 80*50 mm suorakulmainen putki ja 5 mm paksu hiiliteräslevy Vaihteisto hyväksyy 7-juosteen 9 "huoltovapaan itsevoitelun 5 mm: n halkaisijaltaan teräslangan köyden varmistaaksesi teräslangan käyttöikä. Käytä halkaisijaltaan 95 mm: n korkealaatuista kuidun U-muotoisia nylon-liukumisainetta, sykyttämisen vastaista tarkkuutta laakeri-hihnapyörää Koko konekahva on valmistettu kaksinkertaisista alumiiniseoskorkeista
Materiaali: SBR -kumirake ja EPDM -kumirakeet Logo: henkilökohtainen logo saatavilla Käyttö: Kuntosalilattiamatot Sertifikaatti: Kyllä Paksuus: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Uuden kruunukeuhkokuumeepidemian päätyttyä kaikki voivat jatkaa kuntoilua, mutta huomioi yllä olevat seikat treenatessa. Vain kaikkien huomioimalla voimme estää uuden koronakeuhkokuumeviruksen leviämisen ajoissa, suojella kaikkien terveyttä ja selviytyä pandemiasta turvallisesti ja kitkattomasti.
Lue lisääVenyttely on yleinen fyysinen aktiviteetti, joka auttaa parantamaan lihasten joustavuutta ja joustavuutta sekä parantaa fyysistä liikkuvuutta. Joskus kuitenkin sanotaan: Liika venyttely huonontaa kehon yleistä tilaa, joten miksi se on niin?
Lue lisääEnsinnäkin on syytä selvittää, miksi jotkut ihmiset kysyvät: "Pitäisikö juoksu pitää kylmän poissa, kun vilustut". Tämä johtuu siitä, että juokseminen voi lisätä kehon lämpöä, joten jotkut ihmiset ajattelevat, että juokseminen voi pitää kylmän poissa.
Lue lisääPuskurin säilytysteline on metalli- tai komposiittihylly, joka on sijoitettu ajoneuvon etu- tai takaosaan ja johon voidaan säilyttää matkatavarat, urheiluvälineet ja muut ajon aikana kiinnitettävät tavarat.
Lue lisääYhteiskunnan jatkuvan kehittymisen myötä juoksemisesta on tullut yhä suositumpi terveyttä edistävä urheilulaji, erityisesti viime vuosina juoksu on yleistynyt. Yhä useammat ihmiset, joista monet ovat johtajia, ryhtyvät ehdolle.
Lue lisääKyykkyteline auttaa parantamaan jalkojen voimaa, edistämään lihasten kehitystä, lisäämään lihasvastusta, tehostamaan motorista toimintaa, edistämään ulkoisten lihasten kehitystä ja samalla lisäämään jalkalihasten työvoimaa, lisäämään lihasten kimmoisuutta, parantamaan ja parantamaan lihaskudosta ihmiskehon rakenne, Sekä parantaa verenkiertoelimistön toimintaa kehossa, vähentää kroonisia sairauksia, jotka johtuvat riittämättömästä liikunnasta.
Lue lisääKuntoilulla on monia etuja kehollemme. Se voi pitää kehomme terveenä, viivyttää ikääntymistä, parantaa sydäntä ja verenkiertoa, parantaa fyysistä elinvoimaa, vähentää loukkaantumismahdollisuuksia, parantaa psykologista laatua ja niin edelleen.
Lue lisääKuntosuunnitelman laatiminen on tärkeää työtä, joka voi auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi. Kuntosuunnitelman tekemisen tulee perustua kolmeen elementtiin: aika, tila ja työkalut. Nämä kolme elementtiä ovat erittäin tärkeitä kuntosuunnitelman laatimisessa.
Lue lisääRannehiekkapussit ovat yleinen kuntoilutyökalu, joiden avulla voit kehittää käsivarsilihasten potentiaalia ja auttaa sinua muotoilemaan täydellisen lihaslinjan. Sen avulla voit harjoitella teräviä ranteita, vahvoja käsivarsia ja nyrkkeilyvoimaa, mikä auttaa sinua saavuttamaan parempaa fyysistä kuntoa.
Lue lisääAnaerobisella harjoituksella tarkoitetaan suhteellisen matalatehoista pitkän matkan harjoittelua. Koska tämäntyyppinen liikunta kuluttaa paljon vähemmän energiaa kuin aerobinen harjoittelu eikä aiheuta suurta väsymystä, siihen on vuosien varrella kiinnitetty runsaasti huomiota ja harjoittelua.
Lue lisääJos et harjoita säännöllisesti, sillä voi olla haitallisia vaikutuksia kehoon, kuten liikalihavuus, huono verenkierto ja huono ruoansulatuskanavan toiminta. On suositeltavaa valita sopivat urheilulajit oman tilanteen mukaan, kuten uinti, juoksu, jooga jne., joilla voidaan edistää verenkiertoa, ylläpitää kehon normaaleja fysiologisia toimintoja sekä ylläpitää fyysistä ja henkistä terveyttä. Noudata asianmukaista liikuntaa päivittäin, yleensä vähintään kolme kertaa viikossa, noin 40 minuuttia joka kerta on sopiva.
Lue lisääHikoilu on tapa, jolla keho voi säädellä kehon lämpötilaa. Hikoilulla on vain yksi tarkoitus – haihduttaa lämpöä. Kun ihmiskeho on hiljaisessa tilassa, se alkaa hikoilla, kun ympäristön lämpötila saavuttaa noin 30 celsiusastetta. Jos ilmankosteus on korkea, 25 celsiusasteen lämpötila voi aiheuttaa hikoilua.
Lue lisää