Xysfitness Soured Row a un angle de traction réglable pour s'adapter à la longueur du bras utilisateur et à la préférence de l'exercice. Les poignées de poignée multiples inclinées et les repos du pied surdimensionné donnent à l'utilisateur un contrôle supplémentaire. Le coussin de siège est également réglable pour accueillir confortablement une large gamme d'utilisateurs.
L'équipement multi-presse selectroisé est la solution ultime pour renforcer votre résistance du haut du corps. Conçu pour cibler plusieurs groupes musculaires, cette machine polyvalente est parfaite pour travailler la poitrine inférieure, le milieu de la poitrine, le haut de la poitrine et les épaules. Avec sa conception ergonomique et ses paramètres réglables, cette machine multipres assure une expérience d'entraînement fluide et efficace pour tous les utilisateurs.
L'extension du mollet permet un accès facile et une ergonomie améliorée pour un entraînement de résistance avec précision pour les muscles du mollet. La plate-forme à pied incurvée offre une résistance uniforme sur les deux pieds et sert de base stable tout au long de la plage de mouvement complète.
Angles d'entraînement pour une contraction efficace du gluteus. Un tampon thoracique multi-réglable s'adapte aux utilisateurs de toutes tailles. La grande plaque de pied offre une stabilité suffisante.
Des tapis roulants puissants et motorisés avec absorption de choc, des écrans tactiles interactifs et plusieurs programmes de formation. Convient pour les gymnases et les clubs très trafiques.
L'entraînement aérobie appartient à l'entraînement d'endurance longue distance, également appelé "entraînement cardiopulmonaire". C'est par des activités continues et répétées, et dans un certain laps de temps, ( Usine chinoise de corde à sauter réglable durable bon marché) avec une certaine vitesse et une certaine intensité d'entraînement, une certaine quantité d'exercice est nécessaire pour augmenter progressivement la fréquence cardiaque jusqu'à la plage de fréquence cardiaque sûre maximale et minimale spécifiée.
Les exercices aérobies courants comprennent la marche, la marche rapide, le jogging, la natation, le vélo( Usine de vélo d'exercice en Chine), saut à la corde, etc. Les caractéristiques de l'exercice aérobique sont de faible intensité, rythmique, ininterrompue et de longue durée.
Adhérer à l'exercice aérobie présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Il peut améliorer le niveau nutritionnel et la capacité métabolique du corps, rendre les vaisseaux sanguins plus résistants, augmenter le réseau capillaire dans les muscles et rendre les muscles dodus et forts.
En outre, il peut également augmenter la capacité pulmonaire, améliorer les émotions négatives, améliorer le niveau fonctionnel du système nerveux central, améliorant ainsi la capacité du corps à s'adapter à l'environnement extérieur, et soulager et éliminer la tension, l'excitation, l'irritabilité et la nervosité..
Il peut également améliorer la confiance en soi, exercer la persévérance des gens, améliorer l'immunité des gens, améliorer la forme physique et l'endurance et retarder le vieillissement. Il est recommandé d'effectuer des exercices aérobiques 3 à 5 fois par semaine, environ 30 à 60 minutes à chaque fois.
