China Factory Alluminio Pilates Reformer Equipment Equipaggiamento Allenamento per la casa Riformatore Macchina Pilates
Prezzo all'ingrosso di alta qualità Pilates Riformatore Usa domestica Donne che esercitano l'allenamento riformatore di Pilates dalla torre del trapezio in acciaio inossidabile cinese...
Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Il nostro scalatore commerciale - Grade Scale è progettato per soddisfare l'ambiente ad alta domanda dei centri di fitness. Presenta una costruzione durevole e stabile, in grado di resistere a un uso continuo da più utenti. Il design ergonomico garantisce un movimento di arrampicata comodo e naturale, riducendo il rischio di lesioni durante gli allenamenti. Con livelli di resistenza regolabili, si rivolge agli utenti di tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti professionisti. Il display grande, facile da leggere fornisce dati di tempo reali sulle calorie bruciate, trascorse tempo e velocità di arrampicata, consentendo agli utenti di tenere traccia dei loro progressi in modo efficace.
L'allenamento aerobico appartiene all'allenamento di resistenza a lunga distanza, noto anche come "allenamento cardiopolmonare". È attraverso attività continue e ripetute, ed entro un certo periodo di tempo, ( Fabbrica della Cina della corda per saltare regolabile durevole economica)con una certa velocità e una certa intensità di allenamento, è necessaria una certa quantità di esercizio per aumentare gradualmente la frequenza cardiaca fino all'intervallo di frequenza cardiaca sicuro massimo e minimo specificato.
Gli esercizi aerobici comuni includono camminare, camminare a ritmo sostenuto, fare jogging, nuotare, andare in bicicletta ( Fabbrica cinese di cyclette), salto con la corda, ecc. Le caratteristiche dell'esercizio aerobico sono di bassa intensità, ritmiche, ininterrotte e di lunga durata.
Aderendo all'esercizio aerobico ha molti benefici per la salute fisica e mentale. Può migliorare il livello nutrizionale del corpo e la capacità metabolica, rendere i vasi sanguigni più resistenti, aumentare la rete capillare nei muscoli e rendere i muscoli carnosi e forti.
Inoltre, può anche aumentare la capacità polmonare, migliorare le emozioni negative, migliorare il livello funzionale del sistema nervoso centrale, migliorando così la capacità del corpo di adattarsi all'ambiente esterno e alleviare ed eliminare la tensione, l'eccitazione, l'irritabilità e il nervosismo.
Può anche migliorare la fiducia in se stessi, esercitare la perseveranza delle persone, migliorare l'immunità delle persone, migliorare la forma fisica e la resistenza e ritardare l'invecchiamento. Si consiglia di eseguire esercizi aerobici 3-5 volte a settimana, circa 30-60 minuti ogni volta.
