Γιατί το σώμα ιδρώνει κατά την άσκηση

Σπίτι > Νέα > Βιομηχανία πληροφορίες  > Γιατί το σώμα ιδρώνει κατά την άσκηση

Πιστοποιήσεις

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ CE FITNESS
CE CARDIO

Καινουργιο ΠΡΟΪΟΝ

  • Κίνα Εξοπλισμός Sitting Row Εμπορική κατακόρυφη σειρά από το εργοστάσιο της ηπειρωτικής Κίνας κατασκευαστής

    Εξοπλισμός Sitting Row Εμπορική κατακόρυφη σειρά από το εργοστάσιο της ηπειρωτικής Κίνας

    Η σειρά καθισμάτων XysFitness έχει ρυθμιζόμενη γωνία έλξης για να ταιριάζει στο μήκος του βραχίονα χρήστη και στην προτίμηση άσκησης. Οι λαβές πολλαπλών λαβών και τα υπερμεγέθη πόδι δίνουν στον χρήστη τον έλεγχο προστιθέμενου χρήστη. Το μαξιλάρι καθίσματος είναι επίσης ρυθμιζόμενο για να φιλοξενήσει άνετα ένα ευρύ φάσμα χρηστών.

  • Κίνα Εμπορικό Multi Press Machine Factory άμεσα τιμή πώλησης κατασκευαστής

    Εμπορικό Multi Press Machine Factory άμεσα τιμή πώλησης

    Ο εξοπλισμός Selectroized Multi Press είναι η τελική λύση για την οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος. Σχεδιασμένο για να στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών, αυτή η ευέλικτη μηχανή είναι ιδανική για την εργασία στο κάτω στήθος, στα μέσα-πτήση, στο άνω στήθος και στους ώμους. Με τον εργονομικό σχεδιασμό και τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις του, αυτό το μηχάνημα πολλαπλών μηχανών εξασφαλίζει μια ομαλή και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης για όλους τους χρήστες.

  • Κίνα Κατασκευαστής Κίνας Χονδρική τιμή Εξέταση μοσχάρι Εμπορική βαριά υπηρεσία κατασκευαστής

    Κατασκευαστής Κίνας Χονδρική τιμή Εξέταση μοσχάρι Εμπορική βαριά υπηρεσία

    Η επέκταση μόσχου επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και την ενισχυμένη εργονομία για μια ακριβώς στοχοθετημένη προπόνηση αντίστασης για τους μυς των μοσχαριών. Η καμπύλη πλατφόρμα ποδιών παρέχει ομοιόμορφη αντίσταση και στα δύο πόδια και χρησιμεύει ως σταθερό θεμέλιο σε όλο το πλήρες εύρος κίνησης.

  • Κίνα Προμηθευτής εξοπλισμού κατάρτισης γυμναστικής Glute κατασκευαστής

    Προμηθευτής εξοπλισμού κατάρτισης γυμναστικής Glute

    Γωνίες προπόνησης για μια αποτελεσματική συστολή του γλέμου. Το πολλαπλό ρυθμιζόμενο θώρακα προσαρμόζεται σε χρήστες όλων των μεγεθών. Η μεγάλη πλάκα ποδιών παρέχει επαρκή σταθερότητα.

  • Κίνα Κίνα Εργοστάσιο Εργασίας Motor Treadmill Εμπορική χρήση κατασκευαστής

    Κίνα Εργοστάσιο Εργασίας Motor Treadmill Εμπορική χρήση

    Ισχυροί, μηχανοκίνητοι διάδρομοι με απορρόφηση σοκ, διαδραστικές οθόνες αφής και πολλαπλά προγράμματα κατάρτισης. Κατάλληλο για γυμναστήρια και συλλόγους υψηλής κυκλοφορίας.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Καλώς ήρθατε στην Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Είμαστε ο κορυφαίος προμηθευτής εξοπλισμού γυμναστικής στην Κίνα στο διαδίκτυο. Είστε ο σημαντικότερος πελάτης μας.Y...

Γιατί το σώμα ιδρώνει κατά την άσκηση

2023-02-07 14:39:51

Η εφίδρωση είναι ένας τρόπος για να ρυθμίζει το σώμα τη θερμοκρασία του σώματος. ( Εργοστάσιο αλτήρων Κίνας)Η εφίδρωση έχει μόνο έναν σκοπό: να διαχέει τη θερμότητα. Όταν το ανθρώπινο σώμα βρίσκεται σε μια ήσυχη κατάσταση, αρχίζει να ιδρώνει όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος φτάσει περίπου τους 30 βαθμούς Κελσίου. Εάν η υγρασία του αέρα είναι υψηλή, μια θερμοκρασία 25 βαθμών Κελσίου μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, λόγω της μεγάλης ποσότητας θερμότητας που παράγεται από το σώμα και της αύξησης της θερμοκρασίας, η ποσότητα της εφίδρωσης για τη διάχυση της θερμότητας συχνά αυξάνεται απότομα. Αλλά γιατί μερικοί άνθρωποι φαίνεται να ψαρεύονται έξω από το νερό, ενώ άλλοι δεν ιδρώνουν πολύ; Η απάντηση είναι πιθανό να είναι ο αριθμός των ιδρωτοποιών αδένων. Γεννιέστε με τέσσερα εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες. Οι γυναίκες έχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες από τους άνδρες , αλλά οι άνδρες έχουν πιο ενεργούς αδένες.Το πόσο ιδρώνετε εξαρτάται από το φύλο σας και πόσους ιδρωτοποιούς αδένες έχετε.

Το πόσο ιδρώνει ένα άτομο εξαρτάται επίσης από το πόσο ενεργοποιούνται οι ιδρωτοποιοί αδένες και πόσο ιδρώτα παράγει κάθε αδένας. Αποδεικνύεται ότι οι υγιείς άνδρες ιδρώνουν σημαντικά περισσότερο από τις υγιείς γυναίκες. ( κουτί plyo 24 ιντσών προς πώληση στην Κίνα) Σε αυτή την περίπτωση, η ποσότητα των ιδρωτοποιών αδένων που ενεργοποιούνται μπορεί να είναι η ίδια, αλλά οι γυναίκες παράγουν λιγότερο ιδρώτα ανά ιδρωτοποιό αδένα.

Αντίθετα, αν δεν ιδρώνεις, είναι επικίνδυνο. Γιατί οι άνθρωποι πίνουν ζεστό νερό όταν έχουν πυρετό; Επιτρέπει στο σώμα να απορροφήσει γρήγορα το νερό και τον ιδρώτα, μειώνοντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν δεν υπάρχει ιδρώτας, θα βλάψει τα εγκεφαλικά κύτταρα και είναι απαραίτητη η φυσική ψύξη.

Για αθλήματα όπως το τρέξιμο, η ιδανική κατάσταση είναι φυσικά να ιδρώνετε σε όλο το σώμα, ώστε η περιοχή απαγωγής της θερμότητας να είναι μεγάλη και η απαγωγή της θερμότητας γρήγορη. Εάν οι ιδρωτοποιοί αδένες στο σώμα είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένοι, τότε θα υπάρχει περισσότερος ιδρώτας στο κεφάλι/πρόσωπο.