Dlaczego ciało poci się podczas ćwiczeń

Dom > Aktualności > Informacje branżowe  > Dlaczego ciało poci się podczas ćwiczeń

Certyfikaty

SPRZĘT FITNESS CE
CE KARDIO

Nowy produkt

  • Chiny China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine producent

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine

  • Chiny Producent chiński Pilates Reformer Składany sprzęt pilates producent

    Producent chiński Pilates Reformer Składany sprzęt pilates

    Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...

  • Chiny Wielofunkcyjne użytek w domu Smith Fitness Rack producent

    Wielofunkcyjne użytek w domu Smith Fitness Rack

    Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu

  • Chiny Fitness Club Center 15 mm Dostosuj grube maty gimnastyczne gumowe podłogi producent

    Fitness Club Center 15 mm Dostosuj grube maty gimnastyczne gumowe podłogi

    Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • Chiny Komercyjne schody Xysfitness producent

    Komercyjne schody Xysfitness

    Nasz wspinacz schodów komercyjnych i klasowy został zaprojektowany tak, aby sprostać środowisku o wysokim popycie centrów fitness. Ma trwałą i stabilną konstrukcję, zdolną do wytrzymania ciągłego użytkowania przez wielu użytkowników. Ergonomiczny projekt zapewnia wygodny i naturalny ruch wspinaczki, zmniejszając ryzyko obrażeń podczas treningów. Przy regulowanym poziomie oporności jest przeznaczony dla użytkowników wszystkich poziomów sprawności, od początkujących po profesjonalnych sportowców. Duży, łatwy - do odczytu wyświetlacza zapewnia rzeczywiste dane dotyczące spalonych kalorii, upływu czasu i prędkości wspinaczki, umożliwiając użytkownikom skuteczne śledzenie ich postępu.

Skontaktuj się z nami

Witamy w Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Jesteśmy wiodącym chińskim dostawcą sprzętu do siłowni w Internecie. Jesteś naszym najważniejszym klientem.Y...

Dlaczego ciało poci się podczas ćwiczeń

2023-02-07 14:39:51

Pocenie się jest sposobem organizmu na regulację temperatury ciała. ( Chińska fabryka hantli)Pocenie się ma tylko jeden cel — rozpraszanie ciepła. Gdy ciało człowieka jest w stanie spoczynku, zaczyna się pocić, gdy temperatura otoczenia osiągnie około 30 stopni Celsjusza. Jeśli wilgotność powietrza jest wysoka, temperatura 25 stopni Celsjusza może powodować pocenie się.

Podczas ćwiczeń, ze względu na dużą ilość ciepła wytwarzanego przez organizm i wzrost temperatury, ilość potu w celu rozproszenia ciepła często gwałtownie wzrasta. Ale dlaczego niektórzy ludzie wydają się być wyłowieni z wody, podczas gdy inni nie pocą się dużo? Odpowiedzią jest prawdopodobnie liczba gruczołów potowych. Rodzisz się z czterema milionami gruczołów potowych. Kobiety mają więcej gruczołów potowych niż mężczyźni , ale mężczyźni mają bardziej aktywne gruczoły.To, jak dużo się pocisz, zależy od płci i liczby posiadanych gruczołów potowych.

To, ile osoba się poci, zależy również od tego, ile gruczołów potowych jest aktywowanych i ile potu wytwarza każdy gruczoł. Okazuje się, że zdrowi mężczyźni pocą się znacznie bardziej niż zdrowe kobiety. ( plyo box 24 cale w sprzedaży Chiny) W tym przypadku ilość aktywowanych gruczołów potowych może być taka sama, ale kobiety produkują mniej potu na gruczoł potowy.

I odwrotnie, jeśli się nie pocisz, jest to niebezpieczne. Dlaczego ludzie piją gorącą wodę, gdy mają gorączkę? Ma umożliwić organizmowi szybkie wchłanianie wody i potu, a tym samym obniżenie temperatury ciała. Jeśli nie ma potu, spowoduje to uszkodzenie komórek mózgowych i konieczne jest fizyczne ochłodzenie.

W przypadku sportów takich jak bieganie idealnym stanem jest oczywiście pocenie się całego ciała, dzięki czemu obszar rozpraszania ciepła jest duży, a rozpraszanie ciepła szybkie. Jeśli gruczoły potowe na ciele są słabo rozwinięte, na głowie/twarzy będzie więcej potu.