Waarom zweet het lichaam tijdens het sporten?

Huis > Nieuws > Industrie-informatie  > Waarom zweet het lichaam tijdens het sporten?

Certificeringen

CE-FITNESSAPPARATUUR
CE-CARDIO

Nieuw product

  • China Zitrij apparatuur commerciële verticale rij van de Chinese vastelandfabriek fabrikant

    Zitrij apparatuur commerciële verticale rij van de Chinese vastelandfabriek

    XYSFitness zittende rij heeft een verstelbare trekhoek om te passen bij de lengte van de gebruikersarm en de voorkeur van de oefening. Schuin meerdere greephandgrepen en oversized voet rust geven de gebruiker toegevoegde controle. Het stoelkussen is ook verstelbaar om comfortabel een breed scala aan gebruikers te huisvesten.

  • China Commercial Multi Press Machine Factory direct verkoopprijs fabrikant

    Commercial Multi Press Machine Factory direct verkoopprijs

    De multi -pers -apparatuur is de ultieme oplossing voor het bouwen van de kracht van uw bovenlichaam. Ontworpen om zich op meerdere spiergroepen te richten, is deze veelzijdige machine perfect voor het werken aan de onderste borst, middenkast, bovenste borst en schouders. Met zijn ergonomische ontwerp en verstelbare instellingen zorgt deze multipress -machine voor een soepele en effectieve trainingservaring voor alle gebruikers.

  • China China fabrikant groothandelsprijs kalfsverlenging commercieel zware zware duting fabrikant

    China fabrikant groothandelsprijs kalfsverlenging commercieel zware zware duting

    De kalfsuitbreiding maakt gemakkelijke toegang en verbeterde ergonomie mogelijk voor een nauwkeurig gerichte weerstandstraining voor de kuitspieren. Het gebogen voetplatform biedt zelfs weerstand op beide voeten en dient als een stabiele fundering gedurende het hele bewegingsbereik.

  • China Glute Isolator Fitness Training Equipment China Leverancier fabrikant

    Glute Isolator Fitness Training Equipment China Leverancier

    Trainingshoeken voor een effectieve samentrekking van de gluteus. Multi-verstelbare borstkussen past zich aan aan gebruikers van alle maten. De grote voetplaat biedt voldoende stabiliteit.

  • China China Factory Motor Treadmill Commercieel gebruik fabrikant

    China Factory Motor Treadmill Commercieel gebruik

    Krachtige, gemotoriseerde loopbanden met schokabsorptie, interactieve aanraakschermen en meerdere trainingsprogramma's. Geschikt voor sportscholen en clubs met veel verkeer.

Neem contact op

Welkom bij Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Wij zijn de belangrijkste leverancier van fitnessapparatuur op internet in China. Jij bent onze belangrijkste klant.J...

Waarom zweet het lichaam tijdens het sporten?

2023-02-07 14:39:51

Zweten is een manier voor het lichaam om de lichaamstemperatuur te reguleren. ( Halterfabriek in China) Zweten heeft maar één doel: warmte afvoeren. Wanneer het menselijk lichaam in een rustige toestand verkeert, begint het te zweten wanneer de omgevingstemperatuur ongeveer 30 graden Celsius bereikt. Bij een hoge luchtvochtigheid kan bij een temperatuur van 25 graden Celsius zweten ontstaan.

Tijdens het sporten neemt door de grote hoeveelheid warmte die het lichaam produceert en de temperatuurstijging de hoeveelheid zweten om warmte af te voeren vaak sterk toe. Maar waarom lijken sommige mensen uit het water te worden gevist, terwijl anderen niet veel zweten? Het antwoord is waarschijnlijk het aantal zweetklieren. Je wordt geboren met vier miljoen zweetklieren. Vrouwen hebben meer zweetklieren dan mannen , maar mannen hebben actievere klieren. Hoeveel je zweet hangt af van je geslacht en hoeveel zweetklieren je hebt.

Hoeveel een persoon zweet, hangt ook af van hoeveel zweetklieren worden geactiveerd en hoeveel zweet elke klier produceert. Het blijkt dat gezonde mannen aanzienlijk meer zweten dan gezonde vrouwen. ( plyo box 24 inch te koop China) In dit geval kan het aantal geactiveerde zweetklieren hetzelfde zijn, maar vrouwen produceren minder zweet per zweetklier.

Omgekeerd, als je niet zweet, is het gevaarlijk. Waarom drinken mensen warm water als ze koorts hebben? Het is om het lichaam in staat te stellen snel water en zweet op te nemen, waardoor de lichaamstemperatuur daalt. Als er geen zweet is, beschadigt het de hersencellen en is fysieke koeling noodzakelijk.

Voor sporten zoals hardlopen is de ideale toestand natuurlijk om over het hele lichaam te zweten, zodat het warmteafvoergebied groot is en de warmteafvoer snel is. Als de zweetklieren op het lichaam onderontwikkeld zijn, zal er meer zweet op het hoofd/gezicht zijn.