Waarom zweet het lichaam tijdens het sporten?

Huis > Nieuws > Industrie-informatie  > Waarom zweet het lichaam tijdens het sporten?

Certificeringen

CE-FITNESSAPPARATUUR
CE-CARDIO

Nieuw product

  • China China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine fabrikant

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

  • China China fabrikant Pilates hervormer opvouwbare pilatesapparatuur fabrikant

    China fabrikant Pilates hervormer opvouwbare pilatesapparatuur

    Hoogwaardige groothandelsprijs Pilates Hervormer Huisgebruik vrouwen die Pilates Reformer -training uitoefenen uit China roestvrijstalen trapeze -toren...

  • China Multifunctioneel thuisgebruik Smith Fitness Rack fabrikant

    Multifunctioneel thuisgebruik Smith Fitness Rack

    Oefeningsgebied: Borstspieren voornamelijk Pectoralis Major, Achterspieren, armen, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps femoris, etc. De hoofdpijp is gemaakt van hoogwaardig staal dat 80*50 mm rechthoekige buis en 5 mm dikke koolstofstalen plaat combineert De transmissie neemt 7-strengs 9 "onderhoudsvrije zelfverzamelde staaldraad met een diameter met diameter van 5 mm om de levensduur van het staaldraadtouw te waarborgen. Gebruik 95 mm diameter hoogwaardige vezel U-vormige nylon anti-slip, anti-fall precisie lagerpoelie De hele machine -handgreep is allemaal gemaakt van dubbele aluminium legering doppen

  • China Fitness club centrum 15 mm aanpassen dikke gymmatten rubberen vloeren fabrikant

    Fitness club centrum 15 mm aanpassen dikke gymmatten rubberen vloeren

    Materiaal: SBR rubberen korrels en EPDM -rubberen korrels Logo: gepersonaliseerd logo beschikbaar Gebruik: Gymnasium -vloermatten Certificaat: ja Dikte: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • China Xysfitness Commercial Stair Machines fabrikant

    Xysfitness Commercial Stair Machines

    Onze commerciële trap -trapklimmer is ontworpen om te voldoen aan de hoge vraagomgeving van fitnesscentra. Het beschikt over een duurzame en stabiele constructie, in staat om continu gebruik door meerdere gebruikers te weerstaan. Het ergonomische ontwerp zorgt voor een comfortabele en natuurlijke klimbeweging, waardoor het risico op letsel tijdens trainingen wordt verminderd. Met instelbare weerstandsniveaus is het geschikt voor gebruikers van alle fitnessniveaus, van beginners tot professionele atleten. Het grote, eenvoudige om display te lezen biedt echte tijdgegevens over verbrande calorieën, verstreken tijd en klimsnelheid, waardoor gebruikers hun voortgang effectief kunnen volgen.

Neem contact op

Welkom bij Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Wij zijn de belangrijkste leverancier van fitnessapparatuur op internet in China. Jij bent onze belangrijkste klant.J...

Waarom zweet het lichaam tijdens het sporten?

2023-02-07 14:39:51

Zweten is een manier voor het lichaam om de lichaamstemperatuur te reguleren. ( Halterfabriek in China) Zweten heeft maar één doel: warmte afvoeren. Wanneer het menselijk lichaam in een rustige toestand verkeert, begint het te zweten wanneer de omgevingstemperatuur ongeveer 30 graden Celsius bereikt. Bij een hoge luchtvochtigheid kan bij een temperatuur van 25 graden Celsius zweten ontstaan.

Tijdens het sporten neemt door de grote hoeveelheid warmte die het lichaam produceert en de temperatuurstijging de hoeveelheid zweten om warmte af te voeren vaak sterk toe. Maar waarom lijken sommige mensen uit het water te worden gevist, terwijl anderen niet veel zweten? Het antwoord is waarschijnlijk het aantal zweetklieren. Je wordt geboren met vier miljoen zweetklieren. Vrouwen hebben meer zweetklieren dan mannen , maar mannen hebben actievere klieren. Hoeveel je zweet hangt af van je geslacht en hoeveel zweetklieren je hebt.

Hoeveel een persoon zweet, hangt ook af van hoeveel zweetklieren worden geactiveerd en hoeveel zweet elke klier produceert. Het blijkt dat gezonde mannen aanzienlijk meer zweten dan gezonde vrouwen. ( plyo box 24 inch te koop China) In dit geval kan het aantal geactiveerde zweetklieren hetzelfde zijn, maar vrouwen produceren minder zweet per zweetklier.

Omgekeerd, als je niet zweet, is het gevaarlijk. Waarom drinken mensen warm water als ze koorts hebben? Het is om het lichaam in staat te stellen snel water en zweet op te nemen, waardoor de lichaamstemperatuur daalt. Als er geen zweet is, beschadigt het de hersencellen en is fysieke koeling noodzakelijk.

Voor sporten zoals hardlopen is de ideale toestand natuurlijk om over het hele lichaam te zweten, zodat het warmteafvoergebied groot is en de warmteafvoer snel is. Als de zweetklieren op het lichaam onderontwikkeld zijn, zal er meer zweet op het hoofd/gezicht zijn.