La fila seduta XysFitness ha un angolo di trazione regolabile per adattarsi alla lunghezza del braccio dell'utente e alle preferenze di esercizio. Le maniglie a più impugnature angolate e il piede di grandi dimensioni forniscono all'utente il controllo aggiunto. Il pad di sicurezza è inoltre regolabile per ospitare comodamente una vasta gamma di utenti.
L'attrezzatura selectroizzata multi -stampa è la soluzione definitiva per costruire la resistenza della parte superiore del corpo. Progettata per colpire più gruppi muscolari, questa macchina versatile è perfetta per funzionare il torace inferiore, il petto medio, la parte superiore e le spalle. Con la sua progettazione ergonomica e le impostazioni regolabili, questa macchina multippressa garantisce un'esperienza di allenamento regolare ed efficace per tutti gli utenti.
L'estensione del polpaccio consente un facile accesso e l'ergonomia migliorata per un allenamento di resistenza mirato con precisione per i muscoli del vitello. La piattaforma del piede curvo offre una resistenza uniforme su entrambi i piedi e funge da base stabile durante l'intera gamma di movimento.
Angoli di allenamento per una contrazione efficace del gluteo. La cuscinetto del torace multi-regolabile si adatta agli utenti di tutte le dimensioni. La piastra di piede grande fornisce una stabilità sufficiente.
Tapis roulant potenti e motorizzati con assorbimento d'urto, touch screen interattivi e programmi di allenamento multipli. Adatto a palestre e club ad alto traffico.
Lo stato di forma fisica sana include 5 indicatori importanti: funzione cardiopolmonare, ( fornitore di tapis roulant curvo senza motore Cina）composizione corporea (rapporto grasso corporeo), flessibilità, resistenza muscolare e forza muscolare.
Quindi, come fanno gli esperti di fitness a bilanciare l'esercizio quotidiano e lo studio|? Per iniziare con la seguente comodità.
1. Stabilisci un calendario ragionevole: organizza esercizi e studia insieme (（
Corda da battaglia Esercitare un produttore cinese di salti pesanti） organizza un piano giornaliero ragionevole per te stesso e metti lo studio e l'esercizio importanti in un periodo di tempo efficiente;
2. Combina il più possibile esercizio e studio: unisci esercizio e studio, come leggere mentre corri all'aperto o ascoltare lezioni mentre fai aerobica al chiuso;
3. Utilizzare capacità di memoria efficaci: utilizzare più metodi di memoria come il metodo della memoria a intervalli e il metodo della memoria associativa, che possono migliorare efficacemente l'efficienza dell'apprendimento;
4. Riposo sufficiente: la forma fisica è un compito faticoso e dovrebbe essere garantito un riposo adeguato in modo da non influire sull'apprendimento a causa della fatica;
5. Esercitati di più con i tuoi partner: l'esercizio insieme può stimolare efficacemente la tua vitalità ed entusiasmo e mantenere il tuo entusiasmo per l'apprendimento;
6. Corretta comprensione delle proprie capacità: cogliere la quantità di esercizio, non essere troppo aggressivi, evitare l'affaticamento mentale causato dall'eccessivo esercizio e influenzare il proprio studio.
