Xysfitness Soured Row a un angle de traction réglable pour s'adapter à la longueur du bras utilisateur et à la préférence de l'exercice. Les poignées de poignée multiples inclinées et les repos du pied surdimensionné donnent à l'utilisateur un contrôle supplémentaire. Le coussin de siège est également réglable pour accueillir confortablement une large gamme d'utilisateurs.
L'équipement multi-presse selectroisé est la solution ultime pour renforcer votre résistance du haut du corps. Conçu pour cibler plusieurs groupes musculaires, cette machine polyvalente est parfaite pour travailler la poitrine inférieure, le milieu de la poitrine, le haut de la poitrine et les épaules. Avec sa conception ergonomique et ses paramètres réglables, cette machine multipres assure une expérience d'entraînement fluide et efficace pour tous les utilisateurs.
L'extension du mollet permet un accès facile et une ergonomie améliorée pour un entraînement de résistance avec précision pour les muscles du mollet. La plate-forme à pied incurvée offre une résistance uniforme sur les deux pieds et sert de base stable tout au long de la plage de mouvement complète.
Angles d'entraînement pour une contraction efficace du gluteus. Un tampon thoracique multi-réglable s'adapte aux utilisateurs de toutes tailles. La grande plaque de pied offre une stabilité suffisante.
Des tapis roulants puissants et motorisés avec absorption de choc, des écrans tactiles interactifs et plusieurs programmes de formation. Convient pour les gymnases et les clubs très trafiques.
Tout d'abord, déterminez d'abord les besoins et votre propre situation !
D'un point de vue pratique, il existe deux sortes d'exercices, je les appelle : "exercice de collation" et "exercice spécialisé"
Le soi-disant exercice de repos court signifie vous aider à vous débarrasser de la fatigue, à restaurer l'énergie et à maintenir un état physique sain ~ Par exemple, si vous êtes fatigué de lire,( squat rack pliant squat rack mural) étirez votre taille, allez au trot et attendez que votre corps récupère et que votre esprit s'éclaircisse. Revenez ensuite lire un livre, il s'agit d'un exercice de repos court, il ne vous oblige pas à pousser le fer, l'opération est simple et courte, rapide et efficace, et vous fera bientôt bien paraître.
Et les sports spécialisés sont ce que le grand public comprend, ( médecine ballefabricant de cuir chine) comme le repassage, le fitness, la course à pied, etc. Cela peut fondamentalement changer et améliorer notre forme physique, et vous devez y consacrer tout un bloc de temps.
Si votre objectif est uniquement de restaurer votre corps rapidement, vous n"avez pas besoin d"entraînement spécial et de courtes pauses entre les travaux suffisent. Cependant, si vous voulez avoir un corps en forme, une force physique abondante et améliorer fondamentalement votre forme physique comme mentionné au début, alors vous devez effectuer un entraînement physique spécialisé !
Bien sûr, si vous avez les conditions, je vous recommande de faire ces deux méthodes. L'un peut vous aider à récupérer rapidement au travail, et l'autre peut fondamentalement améliorer votre forme physique ~
