O Xysfitness Sineded Row possui ângulo de tração ajustável para ajustar o comprimento do braço do usuário e a preferência do exercício. Multas de alcance múltiplas angulares e repousos de pé de grandes dimensões dão ao usuário controle adicionado. A almofada do assento também é ajustável para acomodar confortavelmente uma ampla gama de usuários.
O equipamento seletroizado com múltiplas pressões é a solução definitiva para construir a força da parte superior do corpo. Projetado para atingir vários grupos musculares, esta máquina versátil é perfeita para trabalhar no peito inferior, no meio do peito e nos ombros. Com seu design ergonômico e configurações ajustáveis, esta máquina multipress garante uma experiência de treino suave e eficaz para todos os usuários.
A extensão da panturrilha permite fácil acesso e ergonomia aprimorada para um treino de resistência direcionado com precisão para os músculos da panturrilha. A plataforma do pé curvo fornece resistência uniforme nos dois pés e serve como uma base estável durante toda a amplitude de movimento.
Ângulos de treino para uma contração efetiva do glúteo. A almofada torácica multi-ajustável se adapta aos usuários de todos os tamanhos. A placa de pé grande fornece estabilidade suficiente.
Esteiras poderosas e motorizadas com absorção de choque, telas de toque interativas e vários programas de treinamento. Adequado para academias e clubes de alto tráfego.
Primeiro de tudo, primeiro descubra as necessidades e sua própria situação!
Do ponto de vista prático, existem dois tipos de exercício, eu os chamo: "exercício de lanche" e "exercício especializado"
O chamado exercício de descanso curto significa ajudá-lo a se livrar da fadiga, restaurar a energia e manter um estado físico saudável ~ Por exemplo, se você está cansado de ler,( rack de agachamento dobrável rack de agachamento montado na parede) estique a cintura, saia para um trote e espere que seu corpo se recupere e sua mente esclareça. Então volte para ler um livro, este é um exercício de descanso curto, não requer que você empurre o ferro, a operação é fácil e curta, rápida e eficaz, e logo fará você parecer bem.
E esporte especializado é o que o grande público entende, ( fabricante de couro de bola medicinal china)como engomar, fitness, corrida, etc. Pode mudar e melhorar fundamentalmente a nossa forma física, e você precisa dedicar todo um bloco de tempo a isso.
Se seu objetivo é apenas restaurar seu corpo rapidamente, então você não precisa de treinamento especial, e intervalos curtos entre o trabalho são suficientes. No entanto, se você deseja ter um corpo em forma, força física abundante e melhorar fundamentalmente sua aptidão física mencionado no início, então você precisa realizar treinamento físico especializado!
Claro, se você tiver condições, recomendo fazer esses dois métodos. Um pode ajudá-lo a se recuperar rapidamente no trabalho e o outro pode melhorar fundamentalmente sua aptidão física ~
