يحتوي ROW SEATFITNAST على زاوية سحب قابلة للتعديل لتناسب طول ذراع المستخدم وتفضيلات التمرين. الزاوية متعددة المقابض والمساند كبيرة الحجم تمنح المستخدم التحكم المضافة. لوحة المقعد قابلة للتعديل أيضًا لاستيعاب مجموعة واسعة من المستخدمين بشكل مريح.
المعدات المختارة متعددة الصحافة هي الحل النهائي لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم. تم تصميم هذه الآلة متعددة الاستخدامات لاستهداف مجموعات العضلات المتعددة ، وهي مثالية للعمل في الصدر السفلي ، والغنية المتوسطة ، والصدر العلوي ، والكتفين. من خلال تصميمها المريح والإعدادات القابلة للتعديل ، يضمن هذا الجهاز المتعدد الضغط تجربة تمرين سلسة وفعالة لجميع المستخدمين.
يتيح امتداد العجل الوصول بسهولة وبيئة العمل المعززة لتمرين مقاومة مستهدف بدقة لعضلات العجل. توفر منصة القدم المنحنية حتى المقاومة على كلا القدمين وتعمل كأساس مستقر طوال النطاق الكامل للحركة.
زوايا التمرين لانكماش فعال من gluteus. تتكيف وسادة الصدر متعددة القابلة للتكيف مع المستخدمين من جميع الأحجام. توفر لوحة القدم الكبيرة الاستقرار الكافي.
مطحنة قوية ومحركات مع امتصاص الصدمات وشاشات اللمس التفاعلية وبرامج التدريب المتعددة. مناسبة للصالات الرياضية والأندية ذات الحركة العالية.
بادئ ذي بدء ، تعرف أولاً على الاحتياجات والوضع الخاص بك!
من الناحية العملية ، هناك نوعان من التمارين ، أسميهما: "تمرينات الوجبات الخفيفة" و "التمارين المتخصصة"
إن ما يسمى بتمرين الراحة القصيرة يعني مساعدتك في التخلص من التعب واستعادة الطاقة والحفاظ على حالة بدنية صحية ~ على سبيل المثال ، إذا كنت متعبًا من القراءة ، ( رف القرفصاء رف قابل للطي مثبت على الحائط) قم بتمديد خصرك ، واذهب إلى الهرولة ، وانتظر حتى يتعافى جسمك وعقلك لتوضيح. ثم عد لقراءة كتاب ، هذا تمرين راحة قصيرة ، لا يتطلب منك الضغط على الحديد ، العملية سهلة وقصيرة وسريعة وفعالة ، وستجعلك تبدو جيدًا قريبًا.
والرياضات المتخصصة هي ما يفهمه عامة الناس ، ( الطب الشركة المصنعة ballleather الصين) مثل الكي ، واللياقة البدنية ، والجري ، وما إلى ذلك ، يمكن أن تغير لياقتنا البدنية وتحسنها بشكل أساسي ، وتحتاج إلى تخصيص كتلة كاملة من الوقت لها.
إذا كان هدفك هو استعادة جسدك بسرعة فقط ، فلن تحتاج إلى تدريب خاص ، كما أن فترات الراحة القصيرة بين العمل كافية. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الحصول على جسم لائق ، وقوة بدنية وفيرة ، وتحسين لياقتك البدنية بشكل أساسي مثل المذكورة في البداية ، فأنت بحاجة إلى إجراء تدريب لياقة متخصص!
بالطبع ، إذا كانت لديك الشروط ، فإنني أوصي بإجراء كلتا الطريقتين. يمكن للمرء أن يساعدك على التعافي بسرعة في العمل ، والآخر يمكنه تحسين لياقتك البدنية بشكل أساسي ~
