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  • China Welche Fitnessübungen mögen Jungen und Mädchen? Hersteller
    Loslassen2023-01-04
    Im Allgemeinen neigen Jungen eher dazu, an Sportarten wie Boxen, Volleyball und anderen Sportarten teilzunehmen; während Mädchen eher an Gesundheits- und Leistungssportarten wie Schwimmen und Tennis teilnehmen. Auch das Körperdesign von Jungen und Mädchen ist ein wichtiger Grund für diesen Unterschied....Weiterlesen>>
  • China So wählen Sie Lagerregale für Fitness aus Hersteller
    Loslassen2023-01-04
    Zuallererst müssen Sie bei der Auswahl eines Lagerregals für Fitness das Material berücksichtigen. Im Allgemeinen sollte das Material des Lagerregals für Fitness stärker sein, und ein stärkeres Metallmaterial wie eine Aluminiumlegierung ist eine bessere Wahl. Darüber hinaus muss auch die Materialstärke berücksichtigt werden. Zu dünne Materialien werden leicht beschädigt und beeinträchtigen die Lebensdauer....Weiterlesen>>
  • China Was ist ein Medizinball? Hersteller
    Loslassen2023-01-03
    Medizinball ist ein Sport. Auch bekannt als Beachvolleyball oder Kiesvolleyball, ist es ein beliebter Mannschaftssport, der an Stränden, Feriendörfern, Schwimmbädern, Hallenplätzen oder anderen Orten gespielt werden kann....Weiterlesen>>
  • China Was sind die Vorteile von regelmäßiger Bewegung? Hersteller
    Loslassen2022-12-30
    Übung kann die kardiopulmonale Funktion verbessern, die Reservekapazität des Herzmuskels und die Lungenfunktion verbessern, so dass Sie sich beim Training nicht müde fühlen;...Weiterlesen>>
  • China Welche positiven Auswirkungen hat Bewegung auf die körperliche Gesundheit von Jugendlichen? Hersteller
    Loslassen2022-12-30
    Studien haben gezeigt, dass Menschen, die körperlich aktiv sind, ein geringeres Risiko haben, an Depressionen zu erkranken. Denn Anzahl und Zeit der körperlichen Aktivität von Kindern und Jugendlichen sind positiv mit positiven Emotionen korreliert. Je mehr körperliche Aktivitäten, desto höher die positiven Emotionen. All dies beweist, dass Bewegung eine gute Medizin ist. Gegenwärtig wird Bewegung von vielen medizinischen Einrichtungen als wirksame Methode und Mittel zur Behandlung von Depressionen angesehen....Weiterlesen>>
  • China Übung kann Dopamin produzieren Hersteller
    Loslassen2022-12-29
    Regelmäßige Bewegung kann die Dopaminaktivität tatsächlich erhöhen. Es wurde bei Tieren und Menschen nachgewiesen, dass es die Dopamin-D2-Rezeptoren im Striatum und die Dopaminaktivität im Gehirn, das die körperliche Aktivität steuert, erhöhen kann. Aber tatsächlich haben wir viel endogenes Dopamin. Einer der Hauptgründe, warum manche Menschen sich nicht gerne bewegen, hängt mit der Ernährung zusammen....Weiterlesen>>
  • China Was sind Outdoor-Sportarten? Hersteller
    Loslassen2022-12-28
    Outdoor-Sport ist ein aufstrebender Sport, der in engem Kontakt mit der Natur steht. Während die Natur uns Glück und Gesundheit bringt, ist sie auch voller verschiedener Unsicherheitsfaktoren. Outdoor-Sportarten sind keineswegs riskant und abenteuerlich, und die Sicherheit von Outdoor-Sportarten muss gewährleistet sein....Weiterlesen>>
  • China Welche Grundausstattung kann für das Krafttraining zu Hause verwendet werden? Hersteller
    Loslassen2022-12-28
    Horizontale Stange für den Innenbereich, Dieses Gerät kann an einigen Stellen wie dem Türrahmen befestigt werden, einer sehr praktischen horizontalen Stange. Variationen von Klimmzügen oder Klimmzügen können ebenso durchgeführt werden wie hängende Beinheben....Weiterlesen>>
  • China Funktionieren Squat-Racks? Hersteller
    Loslassen2022-12-26
    Squat Rack, auch bekannt als Squat Rack, Equipment Squat Rack, ist eines der Geräte für das Krafttraining, mit dem menschliche Beine trainiert werden. Es besteht im Allgemeinen aus einem Kniebeugensitz, Griffen, Wadenbrettern, Fußbrettern usw. Es kann Ihnen helfen, eine korrekte Sitzhaltung zu erreichen und Kniebeugen und andere Übungen durchzuführen....Weiterlesen>>
  • China Welche Geräte werden am häufigsten im Fitnessstudio verwendet? Hersteller
    Loslassen2022-12-23
    Im Allgemeinen gehören Langhantel, Bauchkorb, Rudergerät, Laufband, Vogelfluggerät usw. zu den am häufigsten verwendeten Geräten im Fitnessstudio. Wenn wir diese Geräte gemäß professioneller Anleitung und korrekten Anwendungsmethoden verwenden können, können wir einen stärkeren Körper und eine perfekte Figur haben....Weiterlesen>>
  • China Vorteile regelmäßiger Bewegung Hersteller
    Loslassen2022-12-22
    Erstens kann es die menschliche Immunität stärken und verbessern. Studien haben ergeben, dass regelmäßige Bewegung den menschlichen Körper dazu anregen kann, effektive Immunzellen zu produzieren, wodurch die Immunität gestärkt und verschiedene Krankheiten resistent gemacht werden. Darüber hinaus kann es auch das Wachstum von Schadstoffen im Körper hemmen, was nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern auch die Immunität des Körpers verbessern kann....Weiterlesen>>
  • China So verwenden Sie die Gewichtheber-Langhantel richtig Hersteller
    Loslassen2022-12-22
    Die Gewichtheber-Langhantel ist ein effektives Werkzeug für verschiedene Aerobic-Übungen, die die Muskelkraft und Ausdauer verbessern können. Die richtige Verwendung der Langhantel kann helfen, die Knochenentwicklung zu fördern. Als Teil des Trainings kann Langhanteltraining Ihnen helfen, Ihre Körperfunktion, Genauigkeit, Flexibilität und Bewegungselastizität zu verbessern. Bevor Sie die Langhantel richtig verwenden, müssen Sie einige Sicherheitsvorkehrungen kennen, um versehentliche Verletzungen zu vermeiden....Weiterlesen>>