China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή
Υψηλής ποιότητας χονδρική τιμή Pilates μεταρρυθμιστής σπίτι χρήση γυναίκες που ασκούν την προπόνηση μεταρρυθμιστή Pilates από την China από ανοξείδωτο χάλυβα Trapeze πύργος...
Περιοχή άσκησης: Οι μύες του θώρακα κυρίως οι κύριοι μύες, τα όπλα, τα χέρια, τα psoas, ο Gluteus maximus, τα τετρακέφαλα, τα biceps femoris κ.λπ. Ο κύριος σωλήνας είναι κατασκευασμένος από χάλυβα υψηλής ποιότητας που συνδυάζει ορθογώνιο σωλήνα 80*50mm και πλάκα ανθρακούχου χάλυβα πάχους 5 mm Η μετάδοση υιοθετεί 7-strand 9 "χωρίς συντήρηση αυτο-καθυστερημένο σχοινί διαμέτρου 5mm διαμέτρου για να εξασφαλίσει τη διάρκεια ζωής του χαλύβδινου συρματόσχου. Χρησιμοποιήστε διαμέτρου διαμέτρου 95mm υψηλής ποιότητας ινών U νάιλον αντι-ολίσθηση, αντι-πτώση ακριβείας τροχαλία ρουλεμάν Ολόκληρη η λαβή του μηχανήματος είναι κατασκευασμένη από καπάκια διπλή αλουμινίου
Υλικό: SBR καουτσούκ κόκκοι και κοκκία από καουτσούκ EPDM Λογότυπο: Εξατομικευμένο λογότυπο διαθέσιμο Χρήση: χαλάκια δαπέδου στο γυμναστήριο Πιστοποιητικό: Ναι Πάχος: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Ο εμπορικός μας - βαθμός σκαλοπατιών έχει σχεδιαστεί για να ανταποκρίνεται στο περιβάλλον υψηλής ζήτησης των κέντρων γυμναστικής. Διαθέτει μια ανθεκτική και σταθερή κατασκευή, ικανή να αντέχει σε συνεχή χρήση από πολλούς χρήστες. Ο εργονομικός σχεδιασμός εξασφαλίζει μια άνετη και φυσική κίνηση αναρρίχησης, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Με ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης, εξυπηρετεί τους χρήστες όλων των επιπέδων γυμναστικής, από αρχάριους έως επαγγελματίες αθλητές. Η μεγάλη, εύκολη - ανάγνωση οθόνη παρέχει πραγματικά δεδομένα χρόνου για τις θερμίδες που καίγονται, παρέλονται χρόνο και ταχύτητα αναρρίχησης, επιτρέποντας στους χρήστες να παρακολουθούν αποτελεσματικά την πρόοδό τους.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είναι σαφές ότι η φυσική κατάσταση δεν είναι μια ειδική προπόνηση για ένα συγκεκριμένο μέρος, αλλά μια συντονισμένη δραστηριότητα ολόκληρου του σώματος. Η εστίαση είναι στην αύξηση της συνολικής φυσικής κατάστασης και οι μύες δεν πρέπει να επισημαίνονται μονόπλευρα.
Διαβάστε περισσότεραΤα τελευταία χρόνια, με την ανάπτυξη της βιομηχανίας fitness, οι οικιακές μηχανές κωπηλασίας έχουν γίνει ένα από τα όργανα γυμναστικής που αγαπούν όλο και περισσότεροι. Στην αγορά υπάρχουν διάφορα είδη οικιακών μηχανημάτων κωπηλασίας. Πώς να βρείτε το καταλληλότερο μεταξύ των πολλών οικιακών μηχανημάτων κωπηλασίας είναι μια ερώτηση που τίθεται από τους καταναλωτές πρόσωπο με πρόσωπο. Μάλιστα, όταν επιλέγετε μια οικιακή κωπηλατική μηχανή, αρκεί να κάνετε τις προπαρασκευαστικές εργασίες, μπορείτε εύκολα να βρείτε μια κατάλληλη οικιακή κωπηλασία.
Διαβάστε περισσότεραΤο Patella Strap είναι μια εξωτερική στερέωση που χρησιμοποιείται για τη στήριξη και τη διόρθωση της άρθρωσης του γόνατος και είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο κλινικό εργαλείο στη θεραπεία αθλητικών τραυματισμών και στην επανορθωτική χειρουργική. Μειώνει την κίνηση μετά από τραυματισμό στο γόνατο, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και προάγει την κανονική αποκατάσταση του γόνατος. Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το Patella Strap.
Διαβάστε περισσότεραΗ άσκηση των ηλικιωμένων θα πρέπει να προσαρμόζεται συνεχώς σε κάθε ηλικιακό στάδιο και φυσική κατάσταση, ώστε να επιτυγχάνεται ο σκοπός της πλήρους λειτουργικότητας. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι άσκησης κατάλληλες για ηλικιωμένους. Περπάτημα, τζόκινγκ, κολύμπι, Τάι Τσι, Τσιγκόνγκ, περπάτημα κ.λπ. είναι όλα καλές επιλογές.
Διαβάστε περισσότεραΗ προπόνηση δύναμης έχει σκοπό να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη, την αντοχή, την ευελιξία και τον συντονισμό των κινήσεων του σώματος και είναι ένα ουσιαστικό μέρος για την επίτευξη ενός υγιούς επιπέδου φυσικής κατάστασης. Στις δραστηριότητες γυμναστικής, χρησιμοποιούνται διαφορετικοί τύποι εξοπλισμού ενδυνάμωσης για τη βελτίωση του εφέ φυσικής κατάστασης, έτσι ώστε να επιτευχθεί καλύτερο αποτέλεσμα φυσικής κατάστασης.
Διαβάστε περισσότεραΜε τη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου των ανθρώπων, οι άνθρωποι δίνουν ολοένα και μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία, η άσκηση έχει γίνει μοντέρνος τρόπος ζωής και όλο και περισσότεροι άνθρωποι στην Κίνα έχουν ξεκινήσει τον δρόμο της άσκησης, αλλά θα πρέπει επίσης να προσέχουν όταν ασκούνται εξασφαλίστε τη δική σας ασφάλεια και αποφύγετε αθλητικούς τραυματισμούς
Διαβάστε περισσότεραΑθλητικά εικονικής πραγματικότητας: Τα αθλήματα που βασίζονται στην εικονική πραγματικότητα θα γίνουν μια αναπόφευκτη δημοφιλής τάση, η οποία μπορεί να προσφέρει στους καταναλωτές ένα πραγματικό, ενδιαφέρον και ανταγωνιστικό αθλητικό περιβάλλον, βελτιώνοντας έτσι την υγεία των ανθρώπων.
Διαβάστε περισσότεραΠρώτα απ 'όλα, πρέπει να λάβετε υπόψη τη δική σας υγεία ως σύνολο και μπορείτε να πάτε στο νοσοκομείο για διαβούλευση με επαγγελματίες. Με αυτό το foundation, μπορείτε να προσαρμόσετε ένα σχέδιο απώλειας βάρους σύμφωνα με την πραγματική σας κατάσταση, το οποίο είναι επίσης το κλειδί για την επιτυχή απώλεια λίπους στην κοιλιά. Σε γενικές γραμμές, το πρόγραμμα απώλειας βάρους πρέπει να περιλαμβάνει μέτρα όπως η προσαρμογή της διατροφής και η άσκηση, έτσι ώστε να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα απώλειας βάρους.
Διαβάστε περισσότεραΗ γυμναστική είναι μια από τις αποτελεσματικές μορφές φυσικής κατάστασης, μπορεί να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τη φυσική κατάσταση, να βελτιώσουμε τη μυϊκή αντοχή, να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος, να ενισχύσουμε τη ζωτικότητα των αρθρώσεων και να αυξήσουμε την υγεία του σώματος. Αλλά όταν ασκείτε γυμναστική, κάποιος εξοπλισμός γυμναστικής είναι απαραίτητος.
Διαβάστε περισσότεραΤο Pilates Shaping είναι μια νέα άσκηση φυσικής κατάστασης, η οποία προέρχεται από τους Ρωμαίους που χρησιμοποιούσαν υφασμάτινα δερμάτινα σχοινιά για χορό στην αρχαιότητα. Με την εξέλιξη των καιρών, το Pilates παίζει τον ρόλο του και όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να ασχολούνται με τη διαμόρφωση του Pilates.
Διαβάστε περισσότεραΗ υπερβολική άσκηση έχει τις ακόλουθες παρενέργειες: βλάβες στους μύες και τις αρθρώσεις, υποσιτισμός, αφυδάτωση, ψυχολογικά προβλήματα, αϋπνία κ.λπ. Επομένως, όταν ασκείστε, δώστε προσοχή στον έλεγχο της έντασης, στη διατήρηση της σωστής ανάπαυσης και στην κατανάλωση αρκετών θρεπτικών συστατικών για να διασφαλίσετε ότι αυτές οι παρενέργειες μειώνονται.
Διαβάστε περισσότεραΤο Squat είναι ένα είδος αερόβιας άσκησης για ολόκληρο το σώμα. Όταν εφαρμόζεται, δεν χρειάζεται μόνο να διεγείρει τη μυϊκή δραστηριότητα μεγάλων μυϊκών ομάδων, αλλά πρέπει επίσης να τονώσει τη δραστηριότητα της καρδιάς, των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος. Επομένως, κάνοντας 100 squats την ημέρα μπορεί να δυναμώσετε τις μυϊκές ομάδες ενώ αυξάνετε την κυκλοφορία της καρδιάς και των πνευμόνων.
Διαβάστε περισσότερα