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  • Cina Come usare correttamente il cinturino rotuleo produttore
    Rilascio acceso2023-03-06
    La cinghia rotulea è un fissaggio esterno utilizzato per sostenere e correggere l'articolazione del ginocchio ed è uno strumento clinico comunemente utilizzato nel trattamento degli infortuni sportivi e nella chirurgia ricostruttiva. Riduce il movimento dopo un infortunio al ginocchio, allevia l'infiammazione e favorisce il normale recupero del ginocchio. Ecco come utilizzare correttamente la cinghia rotulea....Leggi di più>>
  • Cina Come gli anziani si esercitano in modo efficace produttore
    Rilascio acceso2023-03-03
    L'esercizio degli anziani dovrebbe essere costantemente adattato a ogni età e condizione fisica per raggiungere lo scopo del pieno funzionamento. Esistono molti metodi di esercizio adatti agli anziani. Camminare, fare jogging, nuotare, fare Tai Chi, Qigong, camminare, ecc. sono tutte buone scelte....Leggi di più>>
  • Cina Quali sono le attrezzature per la forza comunemente usate per il fitness produttore
    Rilascio acceso2023-03-02
    L'allenamento della forza serve a migliorare la forza muscolare del corpo, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione dei movimenti ed è una parte essenziale per raggiungere un livello sano di forma fisica. Nelle attività di fitness, vengono utilizzati diversi tipi di attrezzature per la forza per migliorare l'effetto fitness, in modo da ottenere un migliore effetto fitness....Leggi di più>>
  • Cina Come prestare attenzione alla propria sicurezza durante l'allenamento produttore
    Rilascio acceso2023-03-01
    Con il miglioramento del tenore di vita delle persone, le persone prestano sempre più attenzione alla salute, l'esercizio è diventato uno stile di vita alla moda e sempre più persone in Cina hanno intrapreso la strada dell'esercizio, ma dovrebbero anche prestare attenzione quando si esercitano per garantire la propria sicurezza ed evitare infortuni sportivi...Leggi di più>>
  • Cina Nuove tendenze nel fitness nel 2023 produttore
    Rilascio acceso2023-03-01
    Sport di realtà virtuale: gli sport basati sulla realtà virtuale diventeranno una tendenza popolare inevitabile, che può fornire ai consumatori un ambiente sportivo reale, interessante e competitivo, migliorando così la salute delle persone....Leggi di più>>
  • Cina come perdere peso velocemente produttore
    Rilascio acceso2023-02-25
    Prima di tutto, devi considerare la tua salute nel suo insieme e puoi andare in ospedale per un consulto con i professionisti. Con questa base, puoi personalizzare un piano di perdita di peso in base alla tua situazione attuale, che è anche la chiave per perdere con successo il grasso della pancia. In generale, il piano di perdita di peso dovrebbe includere misure come l'adeguamento della dieta e l'esercizio fisico, in modo da ottenere il miglior effetto di perdita di peso....Leggi di più>>
  • Cina Quale attrezzatura per il fitness è necessaria per la ginnastica produttore
    Rilascio acceso2023-02-24
    La ginnastica è una delle forme efficaci di fitness, può aiutarci a migliorare la forma fisica, migliorare la resistenza muscolare, migliorare la circolazione sanguigna, migliorare la vitalità delle articolazioni e aumentare la salute del corpo. Ma quando si pratica ginnastica, alcune attrezzature per il fitness sono essenziali....Leggi di più>>
  • Cina Che ne dici di restare con Pilates per rimetterti in forma? produttore
    Rilascio acceso2023-02-23
    Pilates shaping è un nuovo esercizio di fitness, che ha avuto origine dai romani che usavano corde di stoffa e cuoio per la danza nei tempi antichi. Con lo sviluppo dei tempi, il Pilates sta svolgendo il suo ruolo e sempre più persone stanno iniziando a dedicarsi al Pilates shaping....Leggi di più>>
  • Cina Quali sono gli effetti collaterali dell'esercizio eccessivo? produttore
    Rilascio acceso2023-02-22
    l'esercizio eccessivo ha i seguenti effetti collaterali: danni muscolari e articolari, malnutrizione, disidratazione, problemi psicologici, insonnia, ecc. Pertanto, durante l'esercizio, prestare attenzione a controllare l'intensità, mantenere un riposo adeguato e mangiare abbastanza nutrienti per garantire che questi effetti collaterali sono ridotti....Leggi di più>>
  • Cina Fare 100 squat al giorno per 15 giorni può rafforzare il tuo fisico? produttore
    Rilascio acceso2023-02-21
    Lo squat è una sorta di esercizio aerobico per tutto il corpo. Quando viene implementato, non solo deve stimolare l'attività muscolare di grandi gruppi muscolari, ma deve anche stimolare l'attività del cuore, dei polmoni e del sistema respiratorio. Pertanto, fare 100 squat al giorno può rafforzare i gruppi muscolari aumentando la circolazione del cuore e dei polmoni....Leggi di più>>
  • Cina A cosa prestare attenzione quando ci si allena dopo essersi ripresi dalla nuova corona produttore
    Rilascio acceso2023-02-20
    Dopo che la nuova epidemia di polmonite coronarica è finita, tutti possono continuare a fare esercizio, ma prestare attenzione ai punti precedenti durante l'esercizio. Solo quando tutti prestano maggiore attenzione possiamo prevenire in tempo la diffusione del nuovo virus della polmonite coronarica, proteggere la salute di tutti e sopravvivere alla pandemia in modo sicuro e senza intoppi....Leggi di più>>
  • Cina È vero che lo stretching peggiora la tua postura? produttore
    Rilascio acceso2023-02-18
    Lo stretching è un'attività fisica comune che aiuta a migliorare l'elasticità e la flessibilità muscolare, oltre a migliorare la mobilità fisica. Tuttavia, a volte si dice: lo stretching eccessivo peggiorerà le condizioni generali del corpo, quindi perché è così?...Leggi di più>>