Uutiset

Koti  > Uutiset

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...
  • Mitä ruumiinosia minun pitäisi harjoitella, kun aloitin kuntoilun?

    Mitä ruumiinosia minun pitäisi harjoitella, kun aloitin kuntoilun?

    2023-03-07

    Ensinnäkin on tehtävä selväksi, että fitness ei ole erityisharjoittelua tietylle osalle, vaan koko kehon koordinoitua toimintaa. Painopiste on yleiskuntoisuuden lisäämisessä, eikä lihaksia pidä korostaa yksipuolisesti.

    Lue lisää
  • Kuinka ostaa soutulaite

    Kuinka ostaa soutulaite

    2023-03-06

    Viime vuosina kuntoteollisuuden kehittyessä kotitalouksien soutulaitteista on tullut yksi kuntolaitteista, joita yhä useammat rakastavat. Markkinoilla on erilaisia ​​kotitalouksien soutulaitteita. Kuluttajat kysyvät kasvokkain, kuinka löytää sopivin monien kotitalouksien soutulaitteiden joukosta. Itse asiassa kotisoutulaitetta valittaessa, kunhan teet valmistelutyöt, löydät helposti sopivan kotisoutulaitteen.

    Lue lisää
  • Kuinka käyttää polvilumpion hihnaa oikein

    Kuinka käyttää polvilumpion hihnaa oikein

    2023-03-06

    Patella Strap on ulkoinen kiinnitys, jota käytetään polvinivelen tukemiseen ja korjaamiseen, ja se on yleisesti käytetty kliininen työkalu urheiluvammojen hoidossa ja korjaavassa kirurgiassa. Se vähentää liikettä polvivamman jälkeen, lievittää tulehdusta ja edistää normaalia polven palautumista. Näin käytät Patella-hihnaa oikein.

    Lue lisää
  • Kuinka vanhukset harjoittelevat tehokkaasti

    Kuinka vanhukset harjoittelevat tehokkaasti

    2023-03-03

    Ikäihmisten liikuntaa tulee jatkuvasti säätää kunkin ikävaiheen ja fyysisen kunnon mukaan, jotta saavutetaan täysimääräisen toiminnan tarkoitus. Vanhuksille soveltuvia liikuntamenetelmiä on monia. Kävely, lenkkeily, uinti, Tai Chi, Qigong, kävely jne. ovat kaikki hyviä valintoja.

    Lue lisää
  • Mitkä ovat yleisimmin käytetyt voimalaitteet kuntoiluun

    Mitkä ovat yleisimmin käytetyt voimalaitteet kuntoiluun

    2023-03-02

    Voimaharjoittelun tarkoituksena on parantaa kehon lihasvoimaa, kestävyyttä, joustavuutta ja liikekoordinaatiota, ja se on olennainen osa terveen fyysisen kuntotason saavuttamista. Kuntotoiminnassa käytetään erilaisia ​​voimalaitteita parantamaan kuntovaikutusta, jotta saavutetaan parempi kuntovaikutus.

    Lue lisää
  • Kuinka kiinnittää huomiota omaan turvallisuuteen treenatessa

    Kuinka kiinnittää huomiota omaan turvallisuuteen treenatessa

    2023-03-01

    Ihmisten elintaso paranee, ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota terveyteen, liikunnasta on tullut muodikas elämäntapa, ja yhä useammat ihmiset ovat lähteneet kiinalaisista liikunnan tielle, mutta heidän tulee kiinnittää huomiota myös liikunnan aikana. varmista oma turvallisuutesi ja vältä urheiluvammat

    Lue lisää
  • Fitnessin uudet trendit vuonna 2023

    Fitnessin uudet trendit vuonna 2023

    2023-03-01

    Virtuaalitodellisuusurheilu: Virtuaalitodellisuuteen perustuvasta urheilusta tulee väistämätön suosittu trendi, joka voi tarjota kuluttajille aidon, mielenkiintoisen ja kilpailukykyisen urheiluympäristön ja parantaa siten ihmisten terveyttä.

    Lue lisää
  • kuinka laihtua nopeasti

    kuinka laihtua nopeasti

    2023-02-25

    Ensinnäkin sinun on otettava huomioon oma terveytesi kokonaisuutena ja voit mennä sairaalaan neuvottelemaan ammattilaisten kanssa. Tämän meikkivoiteen avulla voit räätälöidä painonpudotussuunnitelman todellisen tilanteesi mukaan, mikä on myös avain onnistuneeseen vatsarasvan menetykseen. Yleisesti ottaen painonpudotussuunnitelman tulisi sisältää toimenpiteitä, kuten ruokavalion säätämistä ja harjoittelua, jotta saavutetaan paras painonpudotusvaikutus.

    Lue lisää
  • Mitä kuntolaitteita tarvitaan voimistelussa

    Mitä kuntolaitteita tarvitaan voimistelussa

    2023-02-24

    Voimistelu on yksi tehokkaista kuntoilumuodoista, se voi auttaa meitä parantamaan fyysistä kuntoa, parantamaan lihaskestävyyttä, parantamaan verenkiertoa, lisäämään nivelten elinvoimaa ja lisäämään kehon terveyttä. Mutta kun harjoittelet voimistelua, jotkut kuntolaitteet ovat välttämättömiä.

    Lue lisää
  • Entä jos pitäytyisit Pilatesin kanssa päästäksesi kuntoon?

    Entä jos pitäytyisit Pilatesin kanssa päästäksesi kuntoon?

    2023-02-23

    Pilates-muotoilu on uusi kuntoharjoitus, joka sai alkunsa roomalaisista, jotka käyttivät kankaisia ​​nahkaköysiä tanssimiseen muinaisina aikoina. Ajan kehityksen myötä Pilates täyttää sille kuuluvan roolin, ja yhä useammat ihmiset alkavat harjoittaa Pilates-muotoilua.

    Lue lisää
  • Mitä sivuvaikutuksia liiallisella harjoittelulla on?

    Mitä sivuvaikutuksia liiallisella harjoittelulla on?

    2023-02-22

    liiallisella harjoittelulla on seuraavat sivuvaikutukset: lihas- ja nivelvauriot, aliravitsemus, nestehukka, psyykkiset ongelmat, unettomuus jne. Kiinnitä siis harjoittelun aikana huomiota intensiteetin hallintaan, kunnollisen levon ylläpitämiseen ja riittävän ravintoaineiden syömiseen varmistaaksesi, että nämä sivuvaikutukset ovat vähennetään.

    Lue lisää
  • 100 kyykkyä päivässä 15 päivän ajan voi vahvistaa kehoasi?

    100 kyykkyä päivässä 15 päivän ajan voi vahvistaa kehoasi?

    2023-02-21

    Kyykky on eräänlainen koko kehon aerobinen harjoitus. Kun se toteutetaan, sen ei tarvitse vain stimuloida suurten lihasryhmien lihastoimintaa, vaan myös sydämen, keuhkojen ja hengityselinten toimintaa. Siksi 100 kyykkyä päivässä voi vahvistaa lihasryhmiä ja samalla parantaa sydämen ja keuhkojen verenkiertoa.

    Lue lisää