Упражнения могут производить дофамин

Дом > Новости > Отраслевая информация  > Упражнения могут производить дофамин

Сертификация

CE ФИТНЕС-ОБОРУДОВАНИЕ
CE КАРДИО

Новый продукт

  • Китай Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома производителя

    Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома

    Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома

  • Китай Китай производитель пилатес реформатор складной пилатесский оборудование производителя

    Китай производитель пилатес реформатор складной пилатесский оборудование

    Высококачественная оптовая цена пилатеса реформатор домашний использование женщин, занимающихся тренировкой реформатора пилатеса от китайской трапеции из нержавеющей стали...

  • Китай Многофункциональная домашнее использование Smith Fitness Rack производителя

    Многофункциональная домашнее использование Smith Fitness Rack

    Область упражнений: мышцы грудной клетки в основном майор грузоподъемности, мышцы спины, руки, пипсас, максимус ягодицы, четырехглавые мышцы, бицепс бедра и т. Д. Основная труба изготовлена ​​из высококачественной стали, объединяющей 80*50 мм прямоугольной трубы и 5 мм. В трансмиссии принимают 7-ncrand 9 "без технического обслуживания стальной проволочной веревки диаметром 5 мм, чтобы обеспечить срок службы стального проволочного веревки. Используйте высококачественный волоконно-образный нейлоновый анти-скользкий, анти-патронный шкив с точным подшипником с высоким содержанием волокна. Вся ручка для машины изготовлена ​​из двух алюминиевых сплавных крышек

  • Китай Фитнес -клуб Центр 15 мм настраивайте толстые тренажеры производителя

    Фитнес -клуб Центр 15 мм настраивайте толстые тренажеры

    Материал: резиновые гранулы SBR и резиновые гранулы EPDM Логотип: персонализированный логотип доступен Использование: коврики для пола в гимназии Сертификат: Да Толщина: 10 мм, 15 мм, 20 мм, 25 мм, 30 мм, 40 мм, 50 мм

  • Китай Xysfitness Коммерческие лестничные машины производителя

    Xysfitness Коммерческие лестничные машины

    Наш коммерческий альпинист по лестнице предназначен для удовлетворения среды фитнес -центров с высоким спросом. Он оснащен прочной и стабильной конструкцией, способной выдерживать постоянное использование несколькими пользователями. Эргономичный дизайн обеспечивает удобное и естественное движение по скалолазанию, снижая риск получения травм во время тренировок. С регулируемыми уровнями сопротивления он обслуживает пользователей всех уровней физической подготовки, от начинающих до профессиональных спортсменов. Большой, простой - для - читать дисплей обеспечивает реальные данные о сжигании калорий, истечение времени и скорость лазания, что позволяет пользователям эффективно отслеживать свой прогресс.

Свяжитесь с нами

Добро пожаловать в Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Мы являемся ведущим китайским поставщиком спортивного оборудования в Интернете. Вы наш самый важный клиент.Y...

Упражнения могут производить дофамин

2022-12-29 15:13:12

Дофамин является нейротрансмиттером. Клетки, которые выделяют дофамин в головном мозге, называются дофаминовыми нейронами, которые в основном сосредоточены в «базальных ганглиях» головного мозга. В основном есть две области, которые производят дофамин: «компактная часть черной субстанции» (сокращенно черная субстанция или SN) и «вентральная область покрышки» (VTA).


Люди также могут двигаться, когда они корректируют свой рацион. ( Изготовленный на заказ поставщик боевой веревки логотипа Китай) В двойном слепом перекрестном клиническом исследовании 2013 года [8] 29 испытуемых провели два диетических вмешательства в течение трех недель, одно для имитации западной диеты с большим количеством насыщенных жиров, а другое в течение трех недель, аналогично средиземноморской. диета, в которой вместо насыщенных жиров использовалось оливковое масло. Потом появились интересные результаты. При диете из оливкового масла с высоким содержанием олеиновой кислоты у 93% субъектов физическая активность (мониторинг умного пояса) увеличилась, в среднем на 12–15%. Расход энергии в состоянии покоя увеличился на 3,0–4,5% за три недели приема. диета с оливковым маслом.Это клиническое исследование не измеряло напрямую изменения дофамина, но не повлияло на вывод о том, что изменения в структуре питания могут быть активированы.


Может ли ожирение также привести к дисфункции дофамина и уменьшить физические нагрузки? ( Plyo box Деревянный плиометрический оптовый Китай) Команда Национального института здоровья считает, что это действительно то же самое. [9] Потому что подобные явления были подтверждены у крыс, домашних животных и приматов, доказывая, что это высококонсервативная физиологическая реакция в эволюции. Во время эволюции нет необходимости двигаться с избытком калорий. Уменьшение рецептора D2 в полосатом теле может уменьшить «мотивацию» автономного движения и помочь сохранить потерю энергии. На самом деле в процессе эволюции животные редко имеют лишние калории. Когда мы едим слишком много и это приводит к ожирению, наши дофаминовые рецепторы D2 в полосатом теле также уменьшаются, как и у животных, и дофаминовый сигнал ослабевает, что приводит к снижению нашей мотивации к упражнениям.

Регулярные физические упражнения действительно могут повысить активность дофамина. пластина бампера hi temp поставщик Китай) На животных и людях было доказано, что он может усиливать дофаминовые рецепторы D2 в полосатом теле и повышать активность дофамина в головном мозге, контролирующем физические нагрузки. Но на самом деле у нас много эндогенного дофамина. Одна из основных причин, по которой некоторые люди не любят двигаться, связана с диетой. Они едят слишком много, слишком толстеют, а у крыс и домашних животных и приматов обнаружено снижение рецепторов D2 в стриатуме и активность дофамина, контролируемая движением, что приводит к уменьшению объема упражнений. Поэтому, если мы чувствуем, что у нас более чем достаточно энергии для физических упражнений, мы должны начать с контроля своего рациона, сокращения слишком большого количества калорий и отказа от употребления слишком большого количества рафинированной углекислой воды и жирной пищи. Это может увеличить нашу дофаминовую активность для контроля упражнений и мотивации, чтобы нам было легче двигаться.