Xysfitness Seated Row имеет регулируемый угол тяги, чтобы соответствовать длине руки пользователя и предпочтения. Угловые многочисленные ручки для сцепления и негабаритные ноги дают пользователю дополнительное управление. Подушка для сиденья также регулируется для комфортного размещения широкого спектра пользователей.
Оборудование с несколькими прессами является окончательным решением для построения прочности верхней части тела. Эта универсальная машина, предназначенная для нацеливания на несколько групп мышц, идеально подходит для работы нижней грудью, средней связки, верхней части груди и плеч. Благодаря своему эргономическому дизайну и регулируемым настройкам, эта машина для умножения обеспечивает плавный и эффективный опыт тренировок для всех пользователей.
Расширение теленка обеспечивает легкий доступ и расширенную эргономику для точно целевой тренировки для устойчивости для телентных мышц. Платформа изогнутых ног обеспечивает равномерное сопротивление на обеих ногах и служит стабильной основой на протяжении всего диапазона движения.
Углы тренировки для эффективного сокращения ягодичной. Многорегулируемая грудная площадка адаптируется к пользователям всех размеров. Большая плита ног обеспечивает достаточную стабильность.
Мощные, моторизованные беговые дорожки с амортизатором, интерактивные сенсорные экраны и несколько тренировочных программ. Подходит для спортивных залов и клубов с высоким трафиком.
Прежде всего, давайте посмотрим, сколько калорий можно потреблять за 1 час занятий фитнесом. Как правило, выбирайте упражнения средней интенсивности, такие как бег, танцы, аэробные упражнения ( Резиновый напольный коврик для тренажерного зала производитель Китай) игра в мяч и плавание, серия аэробных упражнений. Вы можете потреблять 400-600 калорий за 1 час, мы рассчитываем в среднем на 500 калорий, 30 000 калорий можно потреблять за 2 месяца и 60 дней.
Потребление одного килограмма жира эквивалентно 7700 калориям ( поставщик цемента для гирь Китай) и 30 000 калорий эквивалентны 4 килограммам жира. Если вы подсчитаете, что все, что потребляет ваше тело, — это жир, вы можете потреблять почти 4 килограмма жира за 2 месяца, что составляет вес 8 кошачьих.
Конечно, это только идеальная ситуация.（ полосы сопротивления красочные полосы Китай оптовые продажи）Потому что организм не может просто потреблять жир во время тренировки, а потребление калорий носит системный характер, что будет сопровождаться распадом мышц, потерей воды и потерей неорганических солей. С потерей жира и мышечной массы уменьшается базовая масса тела, уровень метаболизма в организме также снижается, а скорость потери веса также замедляется.
Для того, чтобы увеличить скорость похудения, мы можем увеличить собственные мышцы. Мышцы - это нежировая ткань тела, но также и ткань, потребляющая энергию. Мышцы плотные и небольшие по размеру, примерно в 1/3 раза больше, чем жир того же веса.
Чем мускулистее человек, тем выше будет базовый вес, но фигура не станет толстой или раздутой, а сделает фигуру более компактной и красивой. Например: бодибилдер, который много лет тренируется, может весить более 80 кг, но он мускулистый и выглядит очень компактным, а у человека с большей мускулатурой обмен веществ в организме будет более энергичным, и ему нелегко накапливать жир.
Конечно, во время фитнес-тренировок нам также необходимо сочетать диету для повышения эффективности сжигания жира и формирования фигуры. Если в вашей диете нет табу, а потребление калорий превышает метаболическую ценность организма, избыточные калории будут преобразованы в накопление жира.
