¿Cuál es la diferencia entre ejercicio y fitness?

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    La fila sentada Xysfitness tiene un ángulo de extracción ajustable para adaptarse a la longitud del brazo del usuario y la preferencia de ejercicio. Las manijas de agarre múltiples en ángulo y los reposabrazos de gran tamaño le dan al usuario el control agregado. La almohadilla del asiento también es ajustable para acomodar cómodamente a una amplia gama de usuarios.

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    El equipo selectrográfico de múltiples prensas es la mejor solución para construir la resistencia de la parte superior del cuerpo. Diseñado para atacar múltiples grupos musculares, esta máquina versátil es perfecta para trabajar en el pecho inferior, la mitad del pecho, la parte superior del pecho y los hombros. Con su diseño ergonómico y configuraciones ajustables, esta máquina Multipress garantiza una experiencia de entrenamiento suave y efectiva para todos los usuarios.

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    La extensión de la pantorrilla permite un fácil acceso y una ergonomía mejorada para un entrenamiento de resistencia dirigido con precisión para los músculos de la pantorrilla. La plataforma de pie curvo proporciona resistencia uniforme en ambos pies y sirve como una base estable en todo el rango de movimiento completo.

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    Ángulos de entrenamiento para una contracción efectiva del glúteo. La almohadilla de cofre multi-ajustable se adapta a los usuarios de todos los tamaños. La placa de pie grande proporciona suficiente estabilidad.

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    China Factory Motor Wuthingmill Uso comercial

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¿Cuál es la diferencia entre ejercicio y fitness?

2023-01-06 15:07:52

Los deportes incluyen una gama más amplia, deportes de ocio, ( proveedor de almacenamiento en rack de pesas rusas china)jugar a las cartas y al billar, los deportes competitivos, los juegos de pelota, los deportes acuáticos, los deportes de invierno, etc., ir de compras y caminar son todos deportes.


Fitness es un ejercicio con el objetivo principal de la salud. ( compresor de aire de servicio pesado precio china)Es adecuado para la persistencia a largo plazo, combinado con dieta y descanso, sin una búsqueda excesiva de comparación, y el mejor método de ejercicio saludable que se adapte a su condición física.

El fitness saludable es un concepto propuesto por el American College of Sports Medicine (ACSM): se refiere a una persona que tiene energía suficiente para completar tareas de trabajo y estudio sin fatiga todos los días, y tiene energía de sobra para disfrutar de actividades de ocio. Capacidad física para hacer frente a emergencias.

El estado físico saludable incluye 5 indicadores importantes: función cardiopulmonar, composición corporal (proporción de grasa corporal), flexibilidad, resistencia muscular y fuerza muscular.

El deporte es un área grande y el fitness es uno de sus elementos subdivididos.

¡La diferencia sigue siendo enorme!