مطحنة قوية ومحركات مع امتصاص الصدمات وشاشات اللمس التفاعلية وبرامج التدريب المتعددة. مناسبة للصالات الرياضية والأندية ذات الحركة العالية.
آلة البطن متعددة الاستخدامات عندما يتعلق الأمر بتوسيع الأفق للتدريبات. يمكن استخدام محطة الصالة الرياضية هذه لتعزيز النواة ، وبناء عضلات البطن ، وحرق السعرات الحرارية ، وتحقيق وضع أفضل في وضعية وشكل الجسم مع الاستخدام المستمر.
آلة البطن متعددة الاستخدامات عندما يتعلق الأمر بتوسيع الأفق للتدريبات. يمكن استخدام محطة الصالة الرياضية هذه لتعزيز النواة ، وبناء عضلات البطن ، وحرق السعرات الحرارية ، وتحقيق وضع أفضل في وضعية وشكل الجسم مع الاستخدام المستمر.
تشمل الرياضة مجموعة واسعة ، والرياضات الترفيهية ، ( kettlebell رف التخزين المورد الصين) لعب الورق والبلياردو ، والرياضات التنافسية ، وألعاب الكرة ، والرياضات المائية ، والرياضات الشتوية ، وما إلى ذلك ، والتسوق والمشي كلها رياضات.
اللياقة تمرين لغرض رئيسي هو الصحة. ( الثقيلة سعر ضاغط الهواء الصين) مناسب للمثابرة على المدى الطويل ، جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي والراحة ، دون السعي المفرط للمقارنة ، وأفضل طريقة تمرينات صحية تناسب حالتك البدنية.
اللياقة الصحية هو مفهوم اقترحته الكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM): يشير إلى الشخص الذي لديه طاقة كافية لإكمال مهام العمل والدراسة دون تعب كل يوم ، ولديه طاقة احتياطية للاستمتاع بالأنشطة الترفيهية. القدرة الجسدية على التعامل مع حالات الطوارئ.
تتضمن حالة اللياقة الصحية 5 مؤشرات مهمة: وظيفة القلب والرئة ، وتكوين الجسم (نسبة الدهون في الجسم) ، والمرونة ، والتحمل العضلي ، والقوة العضلية.
الرياضة منطقة كبيرة ، واللياقة البدنية هي أحد عناصرها المقسمة.
الفرق لا يزال هائلا!
