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LIBERAÇÃO ON2023-03-16
- O exercício é muito importante para a saúde das pessoas. Somente insistindo em se exercitar todos os dias você pode melhorar sua condição física, fortalecer sua força física, manter a forma do corpo, melhorar sua função física e manter-se saudável. Antes, todos às vezes adivinhavam, qual é a melhor hora do dia para se exercitar? Se você se exercitar indiscriminadamente, isso prejudicará seu corpo?...consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-15
- O uso de características de aparência para descrever o nível de condicionamento físico de uma pessoa, na verdade, traz conclusões objetivas. Uma pessoa com uma estrutura óssea bem desenvolvida e grupos musculares fortes indica que está regularmente engajada em atividades físicas....consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-14
- Em primeiro lugar, o corpo primeiro obtém energia do pool de açúcar. Isso se deve ao fato de o açúcar ser considerado a fonte de energia mais prontamente disponível em tempo hábil. Na maioria dos casos, as células "escolhem" usar o açúcar em vez da gordura como fonte de energia, e o corpo consome menos açúcar do que gordura na atividade geral....consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-13
- Sim, correr regularmente pode transformar suas coxas em músculos. Como qualquer outro músculo, suas coxas ficam gradualmente mais fortes e duras quando você corre com treinamento repetido. Isso ocorre porque, quando você corre, os músculos da coxa estão constantemente puxando a perna para trás para manter a velocidade. Isso faz com que um grande número de fibras musculares seja alongado até quase se romper, e as células então aceleram o reparo e a regeneração, tornando o músculo mais forte e maior....consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-13
- O fitness é um ótimo esporte do qual todos podem se beneficiar, até mesmo os iniciantes. Para iniciar uma nova jornada de condicionamento físico, você deve esclarecer alguns conhecimentos de condicionamento físico, para poder formular um plano de condicionamento físico adequado a você e garantir que você obtenha o melhor efeito de condicionamento físico no menor tempo possível. Então, o que um fisiculturista iniciante deve saber?...consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-11
- Em primeiro lugar, devemos reconhecer o propósito do condicionamento físico. Se você deseja perder peso, pode ser necessário continuar se exercitando intensamente, e os resultados geralmente podem ser vistos em 30 dias;...consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-10
- Em primeiro lugar, para conhecer o princípio da construção muscular, você deve entender os princípios biológicos dos músculos. Os músculos são compostos de múltiplas fibras musculares, e cada fibra muscular é dividida em três tipos, ou seja, músculo de movimento lento, músculo de movimento rápido e músculo monofilamentar....consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-09
- Primeiro, pode exercitar os músculos das costas, aumentar a força e resistência das costas e aliviar a pressão nas costas. Exercícios correspondentes, como agachamentos, flexões e alongamentos, ajudam a fortalecer os músculos das costas, melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão nas costas....consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-08
- À medida que as pessoas prestam cada vez mais atenção à saúde, uma boa figura tornou-se o objetivo perseguido por muitas pessoas, especialmente os músculos. Então a gordura pode se transformar em músculo?...consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-08
- Quando as pessoas querem ter um par de equipamentos de ginástica, sempre se deparam com um problema espinhoso: transportar os equipamentos de ginástica para suas casas com segurança e rapidez. Afinal, uma vez que o tamanho é reduzido, será mais conveniente, mas também reduzirá muito a segurança do transporte. Portanto, para melhorar a segurança dos itens, as pessoas tomarão várias medidas para o transporte de equipamentos de ginástica....consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-07
- Em primeiro lugar, deve ficar claro que o condicionamento físico não é um treinamento especial para uma determinada parte, mas uma atividade coordenada de todo o corpo. O foco é aumentar o condicionamento físico geral e os músculos não devem ser destacados unilateralmente....consulte Mais informação>>
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LIBERAÇÃO ON2023-03-06
- Nos últimos anos, com o desenvolvimento da indústria de fitness, as máquinas de remo domésticas tornaram-se um dos equipamentos de fitness que mais e mais pessoas adoram. Existem vários tipos de máquinas de remo domésticas no mercado. Como encontrar o mais adequado entre as muitas máquinas de remo domésticas é uma pergunta feita pelos consumidores face a face. De fato, ao escolher uma máquina de remo doméstica, desde que você faça o trabalho preparatório, poderá encontrar facilmente uma máquina de remo doméstica adequada....consulte Mais informação>>
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SHANDONG XINGYA SPORTS FITNESS INC
Um fabricante profissional que se envolveu em revendedores e ginástica
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