-
-
Vrijlaten2023-08-18
- Bij de meeste bewegingen wordt de onderrug gebruikt om de romp te stabiliseren, maar vergeet niet om tijdens de beweging een lichte boog te behouden. Een reden voor zeer ernstige rugblessures is dat atleten slordig worden en hun onderrug krommen, waardoor een bolle lumbale wervelkolom ontstaat....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-17
- Als veelgebruikt fitnessapparaat hebben dumbbells de afgelopen jaren veel aandacht getrokken in de fitnessindustrie. Het kan mensen niet alleen helpen spieren op te bouwen en een perfect lichaam te vormen, maar heeft ook de voordelen van draagbaarheid en multifunctionaliteit, en is voor steeds meer mensen een fitnesskeuze geworden....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-16
- Kettlebells, als een oeroude fitnesstool, hebben de afgelopen jaren hernieuwde aandacht gekregen over de hele wereld en zijn herboren in het moderne fitnessveld. Kettlebell-oefeningen kunnen niet alleen de kracht en het uithoudingsvermogen van het lichaam verbeteren, maar ook de flexibiliteit en coördinatie van het lichaam verbeteren, en is een fitnessmethode geworden die door steeds meer mensen wordt gekozen....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-15
- Fitness is een actieve manier van leven. Het kan ons niet alleen helpen een gezond en zelfverzekerd lichaam op te bouwen, maar ook onze psychologische kwaliteit en kwaliteit van leven verbeteren. Fitness is een zeer belangrijke bezigheid voor jong en oud....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-14
- Strijken en hardlopen zijn twee veelgebruikte manieren om vet te verminderen, en ze hebben allebei hun eigen voordelen en kenmerken. Dus, welke is meer vetverlagend, ijzer rollen of hardlopen? Laten we het hieronder onderzoeken....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-12
- Lichaamsbeweging en inactiviteit zijn twee totaal verschillende manieren van leven. Oefening verwijst naar het gedrag van het verbeteren van de fysieke fitheid en het behouden van de gezondheid door middel van fysieke activiteit, terwijl inactiviteit verwijst naar een levensstijl zonder fysieke activiteit. Er is een duidelijk verschil tussen deze twee levensstijlen, die belangrijke gevolgen hebben voor zowel de fysieke gezondheid als de psychologische toestand....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-10
- Fitness is een onderdeel van het moderne leven geworden en steeds meer mensen besteden aandacht aan hun gezondheid. Bij het nastreven van fitness maken veel mensen echter enkele veelvoorkomende fitnessfouten. Laten we er vervolgens een paar bekijken. Hoeveel heb je er gewonnen?...Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-09
- Het ontbijt wordt beschouwd als de belangrijkste maaltijd van de dag en voorziet ons van energie en voedingsstoffen om de dag goed te beginnen. Sommige mensen geloven echter dat het overslaan van het ontbijt kan helpen bij het afvallen. Dus, kun je afvallen door het ontbijt over te slaan?...Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-08
- Squats zijn een veel voorkomende oefening die onze dijen, bilspieren en kern traint. Veel mensen letten echter niet op de juistheid van de beweging bij het uitvoeren van squats, waardoor het gewenste effect niet wordt bereikt en zelfs sportblessures kunnen ontstaan. Dus, is er een gemakkelijke manier om te controleren of onze squats in orde zijn?...Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-07
- Het verminderen van vet is een doel voor veel mensen, en voeding is de sleutel tot het verminderen van vet. Het kiezen van voedingsmiddelen die geschikt zijn om vet te verminderen, kan ons helpen het gewicht beter onder controle te houden, voldoende voeding te bieden en de vetinname te verminderen. Hier zijn enkele voorbeelden van vetreducerende voedingsmiddelen....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-04
- Lichaamsbeweging en voeding zijn twee belangrijke aspecten om gezond te blijven. Veel mensen hebben echter twijfels over de relatie tussen lichaamsbeweging en voeding, met name de vraag "Kan ik sporten net na het eten?" In dit artikel zullen we dit probleem onderzoeken en enkele suggesties doen....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-08-04
- De AB-trainer in de sportschool is een soort apparaat dat speciaal wordt gebruikt voor het trainen van de buikspieren. Het kan ons helpen de buiklijnen effectief vorm te geven en de kracht van de kernspieren te vergroten. Vervolgens zal ik je voorstellen hoe je de AB-trainer correct in de sportschool kunt gebruiken....Lees verder>>
-
SHANDONG XINGYA SPORTS FITNESS INC
Een professionele fabrikant die zich bezighoudt met wederverkoper en gymnastiek
Een professionele fabrikant die zich bezighoudt met wederverkoper en gymnastiek
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com