-
-
Vapauttaa2023-08-18
- Useimmissa liikkeissä alaselkää käytetään vakauttamaan vartaloa, mutta muista säilyttää lievä kaari liikkeen aikana. Yksi syy erittäin vakaviin selkävammoihin on se, että urheilijat löystyvät ja kaareutuvat alaselkänsä muodostaen kuperan lannerangan....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-17
- Yleisenä kuntoiluvälineenä käsipainot ovat viime vuosina herättäneet paljon huomiota kuntoilualalla. Se ei vain voi auttaa ihmisiä rakentamaan lihaksia ja muotoilemaan täydellisen vartalon, vaan sillä on myös siirrettävyyden ja monikäyttöisyyden etuja, ja siitä on tullut kuntovalinta yhä useammalle ihmiselle....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-16
- Kahvakuulat muinaisena kuntoiluvälineenä ovat saaneet viime vuosina uutta huomiota ympäri maailmaa ja ovat syntyneet uudelleen modernilla kuntoilukentällä. Kahvakuulaharjoittelu ei voi ainoastaan parantaa kehon voimaa ja kestävyyttä, vaan myös parantaa kehon joustavuutta ja koordinaatiota, ja siitä on tullut yhä useamman valitsema kuntoilumenetelmä....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-15
- Fitness on aktiivinen elämäntapa. Se ei vain voi auttaa meitä rakentamaan tervettä ja itsevarmaa kehoa, vaan myös parantamaan psykologista laatuamme ja elämänlaatuamme. Fitness on erittäin tärkeä harrastus niin nuorille kuin vanhoillekin....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-14
- Raudan vetäminen ja juoksu ovat kaksi yleistä tapaa vähentää rasvaa, ja molemmilla on omat etunsa ja ominaisuutensa. Joten kumpi on enemmän rasvaa vähentävä, vierivä vai juoksu? Tutkitaan sitä alla....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-12
- Liikunta ja passiivisuus ovat kaksi täysin erilaista elämäntapaa. Liikunta viittaa fyysisen kunnon parantamiseen ja terveyden ylläpitämiseen fyysisellä toiminnalla, kun taas passiivuudella tarkoitetaan elämäntapaa, josta puuttuu fyysinen aktiivisuus. Näiden kahden elämäntavan välillä on selvä ero, joilla on tärkeitä vaikutuksia sekä fyysiseen terveyteen että psyykkiseen tilaan....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-10
- Kuntoilusta on tullut osa modernia elämää, ja yhä useammat ihmiset kiinnittävät huomiota terveyteensä. Kuitenkin harjoittaessaan kuntoa monet ihmiset tekevät joitain yleisiä kuntovirheitä. Seuraavaksi tarkastellaan muutamia niistä. Kuinka monta niistä olet voittanut?...Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-09
- Aamiaista pidetään päivän tärkeimpänä ateriana, joka tarjoaa meille energiaa ja ravintoaineita, jotka auttavat meitä aloittamaan päivän. Jotkut ihmiset kuitenkin uskovat, että aamiaisen väliin jättäminen voi auttaa painonpudotuksessa. Joten voitko laihtua jättämällä väliin aamiaisen?...Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-08
- Kyykky on hyvin yleinen harjoitus, joka harjoittelee reisiämme, pakaralihaksia ja sydäntä. Monet ihmiset eivät kuitenkaan kiinnitä huomiota liikkeen oikeellisuuteen kyykkyjä tehdessään, jolloin haluttua vaikutusta ei saavuteta ja se voi jopa aiheuttaa urheiluvammoja. Onko siis olemassa helppoa tapaa tarkistaa, ovatko kyykkymme tasaiset?...Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-07
- Rasvan vähentäminen on monien ihmisten tavoite, ja ruokavalio on avain rasvan vähentämiseen. Rasvan vähentämiseen sopivien ruokien valitseminen voi auttaa meitä hallitsemaan painoa paremmin, tarjoamaan riittävästi ravintoa ja vähentämään rasvan saantia. Tässä on esimerkkejä rasvaa vähentävistä elintarvikkeista....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-04
- Liikunta ja ruokavalio ovat kaksi tärkeää osa-aluetta terveenä pysymisessä. Monilla ihmisillä on kuitenkin joitain epäilyksiä liikunnan ja ruokavalion välisestä suhteesta, erityisesti kysymys "Voinko harjoitella heti syömisen jälkeen?" Tässä artikkelissa tutkimme tätä ongelmaa ja annamme joitain ehdotuksia....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-08-04
- Kuntosalin AB-treenaaja on eräänlainen väline, jota käytetään erityisesti vatsalihasten harjoitteluun. Se voi auttaa meitä muotoilemaan tehokkaasti vatsan linjoja ja vahvistamaan ydinlihasten voimaa. Seuraavaksi esittelen sinulle, kuinka käytät AB-treeniä oikein salilla....Lue lisää>>
-
SHADONG XINGYA SPORTS FITNESS INC
Ammattimainen valmistaja, joka harjoittaa jälleenmyyjää ja voimistelua
Ammattimainen valmistaja, joka harjoittaa jälleenmyyjää ja voimistelua
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com