-
-
Uwolnij się2023-03-13
- Tak, regularne bieganie może zamienić uda w mięśnie. Jak każdy inny mięsień, twoje uda stopniowo stają się mocniejsze i twardsze, gdy biegasz z powtarzalnym treningiem. Dzieje się tak, ponieważ podczas biegu mięśnie ud nieustannie ciągną nogę do tyłu, aby utrzymać prędkość. Powoduje to rozciąganie dużej liczby włókien mięśniowych, aż do ich prawie rozerwania, a następnie komórki przyspieszają naprawę i regenerację, czyniąc mięśnie silniejszymi i większymi....Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-13
- Fitness to wspaniały sport, z którego każdy może skorzystać, nawet początkujący. Aby rozpocząć nową przygodę z fitnessem, musisz uściślić pewną wiedzę na temat fitnessu, abyś mógł sformułować odpowiedni dla siebie plan fitness i upewnić się, że możesz uzyskać najlepszy efekt fitness w jak najkrótszym czasie. Co więc powinien wiedzieć początkujący kulturysta?...Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-11
- Przede wszystkim musimy rozpoznać cel sprawności fizycznej. Jeśli chcesz schudnąć, być może będziesz musiał intensywnie ćwiczyć, a wyniki można zazwyczaj zobaczyć w ciągu 30 dni;...Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-10
- Przede wszystkim, aby poznać zasadę budowy mięśni, musisz zrozumieć biologiczne zasady działania mięśni. Mięśnie składają się z wielu włókien mięśniowych, a każde włókno mięśniowe jest podzielone na trzy typy, a mianowicie mięśnie wolno poruszające się, mięśnie szybko poruszające się i mięśnie monofilamentowe....Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-09
- Po pierwsze, może ćwiczyć mięśnie pleców, zwiększać siłę i wytrzymałość pleców oraz zmniejszać nacisk na plecy. Odpowiednie ćwiczenia, takie jak przysiady, pompki i rozciąganie, pomagają wzmocnić mięśnie pleców, poprawić krążenie krwi i zmniejszyć nacisk na plecy....Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-08
- W miarę jak ludzie zwracają coraz większą uwagę na zdrowie, dobra sylwetka stała się celem wielu osób, zwłaszcza mięśni. Czy więc tłuszcz może zamienić się w mięśnie?...Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-08
- Kiedy ludzie chcą posiadać parę urządzeń fitness, zawsze napotykają drażliwy problem: bezpieczny i szybki transport sprzętu fitness do domu. W końcu po zmniejszeniu rozmiaru będzie to wygodniejsze, ale również znacznie zmniejszy bezpieczeństwo transportu. Dlatego, aby poprawić bezpieczeństwo przedmiotów, ludzie podejmą wiele działań w celu transportu sprzętu fitness....Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-07
- Przede wszystkim musi być jasne, że fitness nie jest specjalnym treningiem dla określonej części, ale skoordynowaną aktywnością całego ciała. Nacisk kładziony jest na zwiększenie ogólnej sprawności, a mięśnie nie powinny być eksponowane jednostronnie....Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-03
- Ćwiczenia osób starszych powinny być stale dostosowywane do każdego etapu wiekowego i kondycji fizycznej, aby osiągnąć cel, jakim jest pełne funkcjonowanie. Istnieje wiele metod ćwiczeń odpowiednich dla osób starszych. Chodzenie, jogging, pływanie, Tai Chi, Qigong, spacery itp. to dobry wybór....Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-02
- Trening siłowy ma na celu zwiększenie siły, wytrzymałości, elastyczności i koordynacji ruchowej organizmu i jest niezbędnym elementem osiągnięcia zdrowego poziomu sprawności fizycznej. W zajęciach fitness stosuje się różnego rodzaju sprzęt siłowy w celu poprawy efektu sprawnościowego, tak aby uzyskać lepszy efekt sprawnościowy....Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-01
- Wraz z poprawą standardów życia ludzi, ludzie zwracają coraz większą uwagę na zdrowie, ćwiczenia stały się modnym sposobem życia, a coraz więcej ludzi w Chinach wyruszyło na drogę ćwiczeń, ale powinni również zwracać uwagę podczas ćwiczeń. zadbać o własne bezpieczeństwo i uniknąć kontuzji sportowych...Czytaj więcej>>
-
-
-
Uwolnij się2023-03-01
- Sporty w wirtualnej rzeczywistości: sport oparty na wirtualnej rzeczywistości stanie się nieuniknionym popularnym trendem, który może zapewnić konsumentom prawdziwe, interesujące i konkurencyjne środowisko sportowe, poprawiając w ten sposób zdrowie ludzi....Czytaj więcej>>
-
SHANDONG XINGYA SPORTS FITNESS INC
Profesjonalny producent zajmujący się sprzedażą i gimnastyką
Profesjonalny producent zajmujący się sprzedażą i gimnastyką
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com