-
-
Vapauttaa2023-03-13
- Kyllä, säännöllinen juoksu voi muuttaa reidet lihaksiksi. Kuten mikä tahansa muu lihas, reidet vahvistuvat ja koveutuvat vähitellen, kun juokset toistuvalla harjoituksella. Tämä johtuu siitä, että kun juokset, reisilihaksesi vetävät jatkuvasti jalkaasi taaksepäin ylläpitääkseen nopeutta. Tämä saa aikaan sen, että suuri määrä lihaskuituja venytetään, kunnes ne ovat melkein repeytyneet, ja solut nopeuttavat korjausta ja uusiutumista tehden lihasta vahvemman ja isomman....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-13
- Fitness on hieno urheilulaji, josta voivat hyötyä kaikki, myös aloittelijat. Uuden kuntomatkan aloittamiseksi sinun on selkeytettävä kuntotietoa, jotta voit laatia sinulle sopivan kuntosuunnitelman ja varmistaa, että saat parhaan kuntovaikutuksen mahdollisimman lyhyessä ajassa. Mitä aloittelevan kehonrakentajan pitäisi tietää?...Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-11
- Ensinnäkin meidän on tunnustettava kuntoilun tarkoitus. Jos haluat laihtua, sinun on ehkä jatkettava kovaa harjoittelua, ja tulokset näkyvät yleensä 30 päivän kuluessa....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-10
- Ensinnäkin, jotta tiedät lihasten rakentamisen periaatteen, sinun on ymmärrettävä lihasten biologiset periaatteet. Lihakset koostuvat useista lihaskuiduista, ja jokainen lihaskuitu on jaettu kolmeen tyyppiin, nimittäin hitaasti liikkuvaan lihakseen, nopeasti liikkuvaan lihakseen ja monofilamenttilihakseen....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-09
- Ensinnäkin se voi harjoittaa selän lihaksia, parantaa selän voimaa ja sitkeyttä sekä lievittää selkään kohdistuvaa painetta. Vastaavat harjoitukset, kuten kyykky, punnerrukset ja venyttely, vahvistavat selkälihaksia, parantavat verenkiertoa ja vähentävät selän painetta....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-08
- Kun ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota terveyteen, hyvästä figuurista on tullut monien ihmisten tavoite, erityisesti lihakset. Voiko rasva siis muuttua lihakseksi?...Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-08
- Kun ihmiset haluavat omistaa parin kuntoiluvälineitä, he kohtaavat aina hankalan ongelman: kuntolaitteiden kuljettamisen koteihinsa turvallisesti ja nopeasti. Loppujen lopuksi, kun kokoa pienennetään, se on helpompaa, mutta tämä heikentää myös huomattavasti kuljetusturvallisuutta. Siksi ihmiset ryhtyvät moniin toimenpiteisiin kuntolaitteiden kuljetukseen tavaran turvallisuuden parantamiseksi....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-07
- Ensinnäkin on tehtävä selväksi, että fitness ei ole erityisharjoittelua tietylle osalle, vaan koko kehon koordinoitua toimintaa. Painopiste on yleiskuntoisuuden lisäämisessä, eikä lihaksia pidä korostaa yksipuolisesti....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-03
- Ikäihmisten liikuntaa tulee jatkuvasti säätää kunkin ikävaiheen ja fyysisen kunnon mukaan, jotta saavutetaan täysimääräisen toiminnan tarkoitus. Vanhuksille soveltuvia liikuntamenetelmiä on monia. Kävely, lenkkeily, uinti, Tai Chi, Qigong, kävely jne. ovat kaikki hyviä valintoja....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-02
- Voimaharjoittelun tarkoituksena on parantaa kehon lihasvoimaa, kestävyyttä, joustavuutta ja liikekoordinaatiota, ja se on olennainen osa terveen fyysisen kuntotason saavuttamista. Kuntotoiminnassa käytetään erilaisia voimalaitteita parantamaan kuntovaikutusta, jotta saavutetaan parempi kuntovaikutus....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-01
- Ihmisten elintaso paranee, ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota terveyteen, liikunnasta on tullut muodikas elämäntapa, ja yhä useammat ihmiset ovat lähteneet kiinalaisista liikunnan tielle, mutta heidän tulee kiinnittää huomiota myös liikunnan aikana. varmista oma turvallisuutesi ja vältä urheiluvammat...Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-03-01
- Virtuaalitodellisuusurheilu: Virtuaalitodellisuuteen perustuvasta urheilusta tulee väistämätön suosittu trendi, joka voi tarjota kuluttajille aidon, mielenkiintoisen ja kilpailukykyisen urheiluympäristön ja parantaa siten ihmisten terveyttä....Lue lisää>>
-
SHADONG XINGYA SPORTS FITNESS INC
Ammattimainen valmistaja, joka harjoittaa jälleenmyyjää ja voimistelua
Ammattimainen valmistaja, joka harjoittaa jälleenmyyjää ja voimistelua
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com