الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة
عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...
منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة
المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم
تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.
نعم ، الجري المنتظم يمكن أن يحول فخذيك إلى عضلات. مثل أي عضلة أخرى ، تصبح فخذيك تدريجيًا أقوى وأصعب عند الجري مع التدريب المتكرر. هذا لأنه عندما تجري ، فإن عضلات فخذيك تسحب ساقك باستمرار للحفاظ على سرعتك. يؤدي هذا إلى شد عدد كبير من ألياف العضلات حتى يتمزق تقريبًا ، ثم تسرع الخلايا في الإصلاح والتجديد ، مما يجعل العضلات أقوى وأكبر.
اقرأ أكثر
اللياقة هي رياضة رائعة يمكن للجميع الاستفادة منها ، حتى المبتدئين. لبدء رحلة لياقة جديدة ، يجب عليك توضيح بعض المعرفة باللياقة البدنية ، حتى تتمكن من صياغة خطة لياقة تناسبك ، وتضمن حصولك على أفضل تأثير للياقة البدنية في أقصر وقت. إذن ما الذي يجب أن يعرفه لاعب كمال الأجسام المبتدئ؟
اقرأ أكثر
بادئ ذي بدء ، يجب أن ندرك الغرض من اللياقة. إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، فقد تحتاج إلى الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة ، ويمكن رؤية النتائج بشكل عام في غضون 30 يومًا ؛
اقرأ أكثر
بادئ ذي بدء ، لمعرفة مبدأ بناء العضلات ، يجب أن تفهم المبادئ البيولوجية للعضلات. تتكون العضلات من ألياف عضلية متعددة ، وتنقسم كل ألياف عضلية إلى ثلاثة أنواع ، وهي عضلات بطيئة الحركة ، وعضلة سريعة الحركة ، وعضلة أحادية الشعيرات.
اقرأ أكثر
أولاً ، يمكنه تمرين عضلات الظهر ، وتعزيز قوة وصلابة الظهر ، وتخفيف الضغط على الظهر. تساعد التمارين المقابلة مثل القرفصاء وتمارين الضغط والتمدد على تقوية عضلات الظهر وتحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على الظهر.
اقرأ أكثر
نظرًا لأن الناس يولون المزيد والمزيد من الاهتمام بالصحة ، فقد أصبحت الشخصية الجيدة هي الهدف الذي يسعى إليه كثير من الناس ، وخاصة العضلات. فهل يمكن أن تتحول الدهون إلى عضلات؟
اقرأ أكثر
عندما يرغب الناس في امتلاك زوج من معدات اللياقة البدنية ، فإنهم دائمًا ما يواجهون مشكلة شائكة: نقل معدات اللياقة البدنية إلى منازلهم بأمان وسرعة. بعد كل شيء ، بمجرد تقليل الحجم ، سيكون أكثر ملاءمة ، لكن هذا سيقلل أيضًا من سلامة النقل بشكل كبير. لذلك ، من أجل تحسين سلامة العناصر ، سيتخذ الأشخاص إجراءات متعددة لنقل معدات اللياقة البدنية.
اقرأ أكثر
بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون واضحًا أن اللياقة ليست تدريبًا خاصًا لجزء معين ، ولكنها نشاط منسق للجسم كله. ينصب التركيز على زيادة اللياقة العامة ، ولا ينبغي إبراز العضلات من جانب واحد.
اقرأ أكثر
يجب تعديل تمرين كبار السن باستمرار مع كل مرحلة عمرية وحالة بدنية من أجل تحقيق الغرض من الأداء الكامل. هناك العديد من طرق التمرين المناسبة لكبار السن. المشي ، والركض ، والسباحة ، والتاي تشي ، والتشيغونغ ، والمشي ، وما إلى ذلك كلها خيارات جيدة.
اقرأ أكثر
تهدف تمارين القوة إلى تعزيز قوة عضلات الجسم وقدرتها على التحمل والمرونة وتنسيق الحركة ، وهي جزء أساسي من تحقيق مستوى صحي من اللياقة البدنية. في أنشطة اللياقة البدنية ، يتم استخدام أنواع مختلفة من معدات القوة لتحسين تأثير اللياقة ، وذلك لتحقيق تأثير لياقة أفضل.
اقرأ أكثر
مع تحسين مستويات معيشة الناس ، يولي الناس المزيد والمزيد من الاهتمام للصحة ، وأصبحت التمارين أسلوب حياة عصري ، وشرع المزيد والمزيد من الناس في الصين في طريق التمرين ، ولكن يجب عليهم أيضًا الانتباه عند ممارسة تأكد من سلامتك وتجنب الإصابات الرياضية
اقرأ أكثر
رياضات الواقع الافتراضي: ستصبح الرياضة القائمة على الواقع الافتراضي اتجاهًا شائعًا لا مفر منه ، يمكن أن يوفر للمستهلكين بيئة رياضية حقيقية ومثيرة للاهتمام وتنافسية ، وبالتالي تحسين صحة الناس.
اقرأ أكثر
