-
-
الافراج عن2023-03-13
- نعم ، الجري المنتظم يمكن أن يحول فخذيك إلى عضلات. مثل أي عضلة أخرى ، تصبح فخذيك تدريجيًا أقوى وأصعب عند الجري مع التدريب المتكرر. هذا لأنه عندما تجري ، فإن عضلات فخذيك تسحب ساقك باستمرار للحفاظ على سرعتك. يؤدي هذا إلى شد عدد كبير من ألياف العضلات حتى يتمزق تقريبًا ، ثم تسرع الخلايا في الإصلاح والتجديد ، مما يجعل العضلات أقوى وأكبر....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-13
- اللياقة هي رياضة رائعة يمكن للجميع الاستفادة منها ، حتى المبتدئين. لبدء رحلة لياقة جديدة ، يجب عليك توضيح بعض المعرفة باللياقة البدنية ، حتى تتمكن من صياغة خطة لياقة تناسبك ، وتضمن حصولك على أفضل تأثير للياقة البدنية في أقصر وقت. إذن ما الذي يجب أن يعرفه لاعب كمال الأجسام المبتدئ؟...اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-11
- بادئ ذي بدء ، يجب أن ندرك الغرض من اللياقة. إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، فقد تحتاج إلى الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة ، ويمكن رؤية النتائج بشكل عام في غضون 30 يومًا ؛...اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-10
- بادئ ذي بدء ، لمعرفة مبدأ بناء العضلات ، يجب أن تفهم المبادئ البيولوجية للعضلات. تتكون العضلات من ألياف عضلية متعددة ، وتنقسم كل ألياف عضلية إلى ثلاثة أنواع ، وهي عضلات بطيئة الحركة ، وعضلة سريعة الحركة ، وعضلة أحادية الشعيرات....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-09
- أولاً ، يمكنه تمرين عضلات الظهر ، وتعزيز قوة وصلابة الظهر ، وتخفيف الضغط على الظهر. تساعد التمارين المقابلة مثل القرفصاء وتمارين الضغط والتمدد على تقوية عضلات الظهر وتحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على الظهر....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-08
- نظرًا لأن الناس يولون المزيد والمزيد من الاهتمام بالصحة ، فقد أصبحت الشخصية الجيدة هي الهدف الذي يسعى إليه كثير من الناس ، وخاصة العضلات. فهل يمكن أن تتحول الدهون إلى عضلات؟...اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-08
- عندما يرغب الناس في امتلاك زوج من معدات اللياقة البدنية ، فإنهم دائمًا ما يواجهون مشكلة شائكة: نقل معدات اللياقة البدنية إلى منازلهم بأمان وسرعة. بعد كل شيء ، بمجرد تقليل الحجم ، سيكون أكثر ملاءمة ، لكن هذا سيقلل أيضًا من سلامة النقل بشكل كبير. لذلك ، من أجل تحسين سلامة العناصر ، سيتخذ الأشخاص إجراءات متعددة لنقل معدات اللياقة البدنية....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-07
- بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون واضحًا أن اللياقة ليست تدريبًا خاصًا لجزء معين ، ولكنها نشاط منسق للجسم كله. ينصب التركيز على زيادة اللياقة العامة ، ولا ينبغي إبراز العضلات من جانب واحد....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-03
- يجب تعديل تمرين كبار السن باستمرار مع كل مرحلة عمرية وحالة بدنية من أجل تحقيق الغرض من الأداء الكامل. هناك العديد من طرق التمرين المناسبة لكبار السن. المشي ، والركض ، والسباحة ، والتاي تشي ، والتشيغونغ ، والمشي ، وما إلى ذلك كلها خيارات جيدة....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-02
- تهدف تمارين القوة إلى تعزيز قوة عضلات الجسم وقدرتها على التحمل والمرونة وتنسيق الحركة ، وهي جزء أساسي من تحقيق مستوى صحي من اللياقة البدنية. في أنشطة اللياقة البدنية ، يتم استخدام أنواع مختلفة من معدات القوة لتحسين تأثير اللياقة ، وذلك لتحقيق تأثير لياقة أفضل....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-01
- مع تحسين مستويات معيشة الناس ، يولي الناس المزيد والمزيد من الاهتمام للصحة ، وأصبحت التمارين أسلوب حياة عصري ، وشرع المزيد والمزيد من الناس في الصين في طريق التمرين ، ولكن يجب عليهم أيضًا الانتباه عند ممارسة تأكد من سلامتك وتجنب الإصابات الرياضية...اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-03-01
- رياضات الواقع الافتراضي: ستصبح الرياضة القائمة على الواقع الافتراضي اتجاهًا شائعًا لا مفر منه ، يمكن أن يوفر للمستهلكين بيئة رياضية حقيقية ومثيرة للاهتمام وتنافسية ، وبالتالي تحسين صحة الناس....اقرأ أكثر>>
-
شاندونغ XINGYA SPORTS FITNESS INC
الصانع المهنية التي تعمل في الموزعين والجمباز
الصانع المهنية التي تعمل في الموزعين والجمباز
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com