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China Factory Alluminio Pilates Reformer Equipment Equipaggiamento Allenamento per la casa Riformatore Macchina Pilates
Prezzo all'ingrosso di alta qualità Pilates Riformatore Usa domestica Donne che esercitano l'allenamento riformatore di Pilates dalla torre del trapezio in acciaio inossidabile cinese...
Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Il nostro scalatore commerciale - Grade Scale è progettato per soddisfare l'ambiente ad alta domanda dei centri di fitness. Presenta una costruzione durevole e stabile, in grado di resistere a un uso continuo da più utenti. Il design ergonomico garantisce un movimento di arrampicata comodo e naturale, riducendo il rischio di lesioni durante gli allenamenti. Con livelli di resistenza regolabili, si rivolge agli utenti di tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti professionisti. Il display grande, facile da leggere fornisce dati di tempo reali sulle calorie bruciate, trascorse tempo e velocità di arrampicata, consentendo agli utenti di tenere traccia dei loro progressi in modo efficace.
Lo stato di forma fisica sano include 5 indicatori importanti: funzione cardiopolmonare, composizione corporea (rapporto grasso corporeo), flessibilità, resistenza muscolare e forza muscolare.
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Potrebbe essere perché il tuo metodo di esercizio non è appropriato, gli esercizi che scegli non sono corretti, le pose non sono adatte, la gamma non è abbastanza ampia, l'obiettivo non è chiaro e così via. Solo attraverso un esercizio ragionevole possiamo migliorare efficacemente la nostra condizione fisica e raggiungere i nostri obiettivi di salute.
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Può facilmente portare all'obesità e all'ictus. Anche se è necessario evitare di mangiare troppo, fare esercizio ogni giorno è anche uno dei modi efficaci per risolvere l'obesità. L'inattività a lungo termine aumenterà il grasso corporeo, porterà facilmente all'obesità e aumenterà anche il rischio di ictus.
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Il dolore muscolare post-esercizio, noto anche come "sindrome da dolore muscolare", si riferisce al dolore muscolare che si è verificato nelle ultime settimane a causa di un'attività fisica più intensa, esercizio o altra attività fisica. Il dolore muscolare dopo l'esercizio è normale e non c'è nulla di cui preoccuparsi, di solito si attenua naturalmente entro 24 ore dall'interpretazione del dolore, ma tieni presente che se il dolore persiste, è meglio fare un controllo nel caso in cui si presenti qualcosa di più serio.
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Con l'accelerazione del ritmo di vita delle persone, sempre più persone stanno ingrassando. Ma alcune persone non si muovono liberamente come al solito, sono persone grasse. Per le persone grasse, anche l'esercizio fisico è molto importante, ma che tipo di esercizio dovrebbero scegliere? Ecco alcuni esercizi che possono fare le persone grasse.
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Gli esercizi aerobici comuni includono camminare, camminare a ritmo sostenuto, fare jogging, nuotare, andare in bicicletta, saltare la corda, ecc. Le caratteristiche dell'esercizio aerobico sono di bassa intensità, ritmico, ininterrotto e di lunga durata.
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Lo sport è un argomento a cui tutti sono interessati nella vita. Esistono molti tipi di sport, i più comuni sono la corsa, l'arrampicata, il gioco della palla e così via. Quali sono i tuoi sport quotidiani preferiti?
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La sudorazione durante l'esercizio è un processo dall'interno verso l'esterno, che fa parte del metabolismo umano. Durante l'esercizio, può favorire la circolazione sanguigna, migliorare il metabolismo della pelle e aiutare la pelle a "respirare".
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Fare jogging, consumare 300 calorie/ora. L'esercizio aerobico può bruciare completamente il grasso corporeo e trasportare continuamente ossigeno in tutte le parti del corpo. È un metodo efficace per perdere peso. Il jogging è un esercizio aerobico e la combustione dei grassi raggiunge il suo apice dopo 30 minuti, quindi si consiglia di fare jogging per più di 30 minuti.
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Prima di tutto, diamo un'occhiata a quante calorie possono essere consumate in 1 ora di fitness. In generale, scegli esercizi di intensità moderata, come correre, ballare, esercizi aerobici, giocare a palla e nuotare serie di esercizi aerobici. Puoi consumare 400-600 calorie in 1 ora, calcoliamo con una media di 500 calorie, 30.000 calorie possono essere consumate in 2 mesi e 60 giorni.
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Al momento, ci sono tre tipi principali di modelli di palestra nel mainstream, vale a dire palestre tradizionali, palestre aperte 24 ore su 24 e app per sport puri. Tuttavia, il fitness veloce che combina online e offline non sembra avere un conflitto positivo con un certo modello.
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Con l'evolversi della tecnologia, l'industria del fitness nel 2023 dovrà affrontare molte sfide e opportunità interessanti. Possiamo vedere che l'industria del fitness promuove costantemente l'esperienza virtuale e l'innovazione tecnologica per aiutare gli utenti ad allenarsi a casa. Sta emergendo una serie di prodotti per il fitness digitale, che hanno costi inferiori, maggiore efficienza e migliore influenza e possono soddisfare le esigenze di più utenti.
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