صناعة المعلومات

منزل، بيت > أخبار  > صناعة المعلومات

شهادات

معدات اللياقة البدنية CE
القلب CE

منتج جديد

اتصل بنا

مرحبًا بكم في شركة Shandong Xingya Sports Fitness Inc. نحن المورد الرئيسي لمعدات الصالة الرياضية في الصين على الإنترنت. أنت أهم عميل لدينا. Y...
  • كيفية انقاص الوزن بسرعة

    كيفية انقاص الوزن بسرعة

    2023-02-25

    بادئ ذي بدء ، يجب أن تفكر في صحتك ككل ، ويمكنك الذهاب إلى المستشفى للتشاور مع المتخصصين. باستخدام هذا الأساس ، يمكنك تصميم خطة إنقاص الوزن وفقًا لموقفك الفعلي ، وهو أيضًا مفتاح لفقدان دهون البطن بنجاح. بشكل عام ، يجب أن تتضمن خطة إنقاص الوزن تدابير مثل تعديل النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، وذلك لتحقيق أفضل تأثير لفقدان الوزن.

    اقرأ أكثر
  • ما هي معدات اللياقة البدنية اللازمة للجمباز

    ما هي معدات اللياقة البدنية اللازمة للجمباز

    2023-02-24

    الجمباز هو أحد الأشكال الفعالة للياقة البدنية ، ويمكن أن يساعدنا في تعزيز اللياقة البدنية ، وتحسين القدرة على التحمل العضلي ، وتحسين الدورة الدموية ، وتعزيز حيوية المفاصل ، وزيادة صحة الجسم. ولكن عند ممارسة الجمباز ، فإن بعض معدات اللياقة البدنية ضرورية.

    اقرأ أكثر
  • ماذا عن التمسك بيلاتيس للحصول على الشكل؟

    ماذا عن التمسك بيلاتيس للحصول على الشكل؟

    2023-02-23

    تشكيل بيلاتيس هو تمرين لياقة جديد نشأ من الرومان الذين استخدموا الحبال الجلدية القماشية للرقص في العصور القديمة. مع تطور العصر ، يلعب بيلاتيس دوره الواجب ، وبدأ المزيد والمزيد من الناس في المشاركة في تشكيل بيلاتيس.

    اقرأ أكثر
  • ما هي الآثار الجانبية لممارسة الرياضة بكثرة؟

    ما هي الآثار الجانبية لممارسة الرياضة بكثرة؟

    2023-02-22

    ممارسة الرياضة المفرطة لها الآثار الجانبية التالية: تلف العضلات والمفاصل ، وسوء التغذية ، والجفاف ، والمشاكل النفسية ، والأرق ، وما إلى ذلك. لذلك ، عند ممارسة الرياضة ، انتبه إلى التحكم في شدتها ، والحفاظ على الراحة المناسبة ، وتناول ما يكفي من العناصر الغذائية للتأكد من أن هذه الآثار الجانبية يتم تقليلها.

    اقرأ أكثر
  • يمكن أن يؤدي أداء 100 تمرين قرفصاء يوميًا لمدة 15 يومًا إلى تقوية لياقتك البدنية؟

    يمكن أن يؤدي أداء 100 تمرين قرفصاء يوميًا لمدة 15 يومًا إلى تقوية لياقتك البدنية؟

    2023-02-21

    القرفصاء هو نوع من التمارين الهوائية لكامل الجسم. عندما يتم تنفيذه ، فإنه لا يحتاج فقط إلى تحفيز النشاط العضلي لمجموعات العضلات الكبيرة ، ولكن يحتاج أيضًا إلى تحفيز نشاط القلب والرئتين والجهاز التنفسي. لذلك ، فإن أداء 100 قرفصاء في اليوم يمكن أن يقوي مجموعات العضلات مع زيادة الدورة الدموية للقلب والرئتين.

    اقرأ أكثر
  • ما يجب الانتباه إليه عند ممارسة الرياضة بعد التعافي من التاج الجديد

    ما يجب الانتباه إليه عند ممارسة الرياضة بعد التعافي من التاج الجديد

    2023-02-20

    بعد انتهاء وباء التاج الجديد للالتهاب الرئوي ، يمكن للجميع الاستمرار في ممارسة الرياضة ، ولكن يجب الانتباه إلى النقاط المذكورة أعلاه عند ممارسة الرياضة. فقط عندما يولي الجميع مزيدًا من الاهتمام ، يمكننا منع انتشار فيروس التاج الجديد للالتهاب الرئوي في الوقت المناسب ، وحماية صحة الجميع ، والنجاة من الوباء بأمان وسلاسة.

    اقرأ أكثر
  • هل صحيح أن الإطالة ستجعل وضعك أسوأ؟

    هل صحيح أن الإطالة ستجعل وضعك أسوأ؟

    2023-02-18

    التمدد هو نشاط بدني شائع يساعد على تحسين مرونة العضلات ومرونتها ، وكذلك تحسين الحركة البدنية. ومع ذلك ، يقال أحيانًا: إن التمدد المفرط سيجعل الحالة العامة للجسم أسوأ ، فلماذا يكون الأمر كذلك؟

    اقرأ أكثر
  • هل يمكن للجري أن يقي من البرد عندما تصاب بنزلة برد؟

    هل يمكن للجري أن يقي من البرد عندما تصاب بنزلة برد؟

    2023-02-17

    بادئ ذي بدء ، من الضروري معرفة لماذا يسأل بعض الناس "هل يمكن للجري أن يمنع البرد عندما تصاب بنزلة برد". هذا لأن الجري يمكن أن يزيد من حرارة الجسم ، لذلك يعتقد بعض الناس أن الجري يمكن أن يمنع البرودة.

    اقرأ أكثر
  • كيفية اختيار رف تخزين ممتص الصدمات

    كيفية اختيار رف تخزين ممتص الصدمات

    2023-02-16

    رف تخزين ممتص الصدمات عبارة عن رف معدني أو مركب يوضع في الجزء الأمامي أو الخلفي من السيارة ويمكن استخدامه لحمل الأمتعة والمعدات الرياضية وغيرها من العناصر التي تحتاج إلى تأمين أثناء القيادة.

    اقرأ أكثر
  • 2023-02-15

    اقرأ أكثر
  • هناك الكثير من فوائد اللياقة البدنية ، فلماذا لا يزال بعض الناس لا يرغبون في ممارسة الرياضة؟

    هناك الكثير من فوائد اللياقة البدنية ، فلماذا لا يزال بعض الناس لا يرغبون في ممارسة الرياضة؟

    2023-02-13

    للياقة العديد من الفوائد لجسمنا. يمكن أن يحافظ على صحة أجسامنا ، ويؤخر الشيخوخة ، ويحسن القلب والدورة الدموية ، ويحسن الحيوية الجسدية ، ويقلل من فرصة الإصابة ، ويعزز الجودة النفسية وما إلى ذلك.

    اقرأ أكثر
  • كيفية عمل خطة لياقة

    كيفية عمل خطة لياقة

    2023-02-11

    يعد إنشاء خطة لياقة عملًا مهمًا يمكن أن يساعدك في تحقيق أهداف لياقتك. يجب أن تستند خطة اللياقة البدنية إلى العناصر الثلاثة للوقت والمساحة والأدوات. هذه العناصر الثلاثة مهمة جدًا لوضع خطة اللياقة البدنية.

    اقرأ أكثر