Nieuws
Huis
> Nieuws
Energie Fitness zittende beenverlenging en gevoelige been krulmachine is een twee-in-één trainingsstation waarmee de gebruikers oefeningen kunnen uitvoeren voor volledige beenspierontwikkeling. Het helpt om de gewrichtsmobiliteit te verbeteren en de spieren in de hamstring- en kalfsregio te stimuleren.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine
Hoogwaardige groothandelsprijs Pilates Hervormer Huisgebruik vrouwen die Pilates Reformer -training uitoefenen uit China roestvrijstalen trapeze -toren...
Oefeningsgebied: Borstspieren voornamelijk Pectoralis Major, Achterspieren, armen, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps femoris, etc. De hoofdpijp is gemaakt van hoogwaardig staal dat 80*50 mm rechthoekige buis en 5 mm dikke koolstofstalen plaat combineert De transmissie neemt 7-strengs 9 "onderhoudsvrije zelfverzamelde staaldraad met een diameter met diameter van 5 mm om de levensduur van het staaldraadtouw te waarborgen. Gebruik 95 mm diameter hoogwaardige vezel U-vormige nylon anti-slip, anti-fall precisie lagerpoelie De hele machine -handgreep is allemaal gemaakt van dubbele aluminium legering doppen
Materiaal: SBR rubberen korrels en EPDM -rubberen korrels Logo: gepersonaliseerd logo beschikbaar Gebruik: Gymnasium -vloermatten Certificaat: ja Dikte: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nadat de nieuwe kroonpneumonie-epidemie voorbij is, kan iedereen blijven sporten, maar let bij het sporten op bovenstaande punten. Alleen als iedereen beter oplet, kunnen we de verspreiding van het nieuwe kroonpneumonievirus tijdig voorkomen, ieders gezondheid beschermen en de pandemie veilig en soepel overleven.
Lees verder
Rekken is een veel voorkomende fysieke activiteit die helpt de spierelasticiteit en -flexibiliteit te verbeteren en de fysieke mobiliteit te verbeteren. Er wordt echter wel eens gezegd: te veel stretchen zal de algehele conditie van het lichaam verslechteren, dus waarom is dat zo?
Lees verder
Allereerst is het nodig om erachter te komen waarom sommige mensen vragen "Kan hardlopen de kou buiten houden als je verkouden wordt". Dit komt omdat hardlopen de lichaamswarmte kan verhogen, dus sommige mensen denken dat hardlopen de kou buiten kan houden.
Lees verder
Een bumperopslagrek is een metalen of composiet plank die aan de voor- of achterkant van een voertuig wordt geplaatst en die kan worden gebruikt voor het opbergen van bagage, sportuitrusting en andere items die tijdens het rijden moeten worden vastgezet.
Lees verder
Het squatrek helpt de beenkracht te verbeteren, de spierontwikkeling te bevorderen, de spierweerstand te verbeteren, de motorische functie te verbeteren, de ontwikkeling van externe spieren te bevorderen en tegelijkertijd de arbeid van de beenspieren te vergroten, de spierelasticiteit te verbeteren, het spierweefsel te verbeteren en te versterken structuur van het menselijk lichaam, Naast het verbeteren van de functie van de bloedsomloop in het lichaam, het verminderen van chronische ziekten veroorzaakt door onvoldoende lichaamsbeweging.
Lees verder
Fitness heeft veel voordelen voor ons lichaam. Het kan ons lichaam gezond houden, veroudering vertragen, hart- en bloedcirculatie verbeteren, fysieke vitaliteit verbeteren, de kans op letsel verminderen, de psychologische kwaliteit verbeteren, enzovoort.
Lees verder
Het maken van een fitnessplan is belangrijk werk dat u kan helpen uw fitnessdoelen te bereiken. Het maken van een fitnessplan moet gebaseerd zijn op de drie elementen tijd, ruimte en hulpmiddelen. Deze drie elementen zijn erg belangrijk voor het maken van een fitnessplan.
Lees verder
Polszandzakken zijn een veelgebruikt fitnesshulpmiddel, door ze te gebruiken kunt u het potentieel van uw armspieren ontwikkelen en u helpen de perfecte spierlijn te vormen. Hiermee kunt u scherpe polsen, sterke armen en bokskracht trainen, waardoor u een betere fysieke conditie krijgt.
Lees verder
Anaerobe training verwijst naar training over lange afstanden met een relatief lage intensiteit. Aangezien dit type oefening veel minder energie verbruikt dan aërobe oefening en geen grote vermoeidheid veroorzaakt, heeft het door de jaren heen veel aandacht gekregen en vervolgd.
Lees verder
Als u niet regelmatig beweegt, kan dit nadelige effecten op het lichaam hebben, zoals obesitas, slechte bloedcirculatie en een slechte gastro-intestinale functie. Het wordt aanbevolen om geschikte sporten te kiezen op basis van uw eigen situatie, zoals zwemmen, hardlopen, yoga, enz., Die de bloedsomloop kunnen bevorderen, de normale fysiologische functies van het lichaam kunnen behouden en de fysieke en mentale gezondheid kunnen behouden. Houd u dagelijks aan de juiste lichaamsbeweging, over het algemeen niet minder dan drie keer per week, ongeveer 40 minuten per keer is geschikt.
Lees verder
Zweten is een manier voor het lichaam om de lichaamstemperatuur te reguleren. Zweten heeft maar één doel: warmte afvoeren. Wanneer het menselijk lichaam in een rustige toestand verkeert, begint het te zweten wanneer de omgevingstemperatuur ongeveer 30 graden Celsius bereikt. Bij een hoge luchtvochtigheid kan bij een temperatuur van 25 graden Celsius zweten ontstaan.
Lees verder
