-
-
Vrijlaten2023-02-08
- Als u niet regelmatig beweegt, kan dit nadelige effecten op het lichaam hebben, zoals obesitas, slechte bloedcirculatie en een slechte gastro-intestinale functie. Het wordt aanbevolen om geschikte sporten te kiezen op basis van uw eigen situatie, zoals zwemmen, hardlopen, yoga, enz., Die de bloedsomloop kunnen bevorderen, de normale fysiologische functies van het lichaam kunnen behouden en de fysieke en mentale gezondheid kunnen behouden. Houd u dagelijks aan de juiste lichaamsbeweging, over het algemeen niet minder dan drie keer per week, ongeveer 40 minuten per keer is geschikt....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-02-07
- Zweten is een manier voor het lichaam om de lichaamstemperatuur te reguleren. Zweten heeft maar één doel: warmte afvoeren. Wanneer het menselijk lichaam in een rustige toestand verkeert, begint het te zweten wanneer de omgevingstemperatuur ongeveer 30 graden Celsius bereikt. Bij een hoge luchtvochtigheid kan bij een temperatuur van 25 graden Celsius zweten ontstaan....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-02-06
- Een gezonde conditie omvat 5 belangrijke indicatoren: cardiopulmonale functie, lichaamssamenstelling (lichaamsvetverhouding), flexibiliteit, spieruithoudingsvermogen en spierkracht....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-02-04
- Het kan zijn dat uw oefenmethode ongepast is, de oefeningen die u kiest niet correct zijn, de houdingen niet geschikt zijn, het bereik niet groot genoeg is, het doel niet duidelijk is, enzovoort. Alleen door middel van redelijke lichaamsbeweging kunnen we onze fysieke conditie effectief verbeteren en onze gezondheidsdoelen bereiken....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-02-03
- IT kan gemakkelijk leiden tot obesitas en beroertes. Hoewel het noodzakelijk is om niet te veel te eten, is elke dag voldoende lichaamsbeweging ook een van de effectieve manieren om obesitas op te lossen. Langdurige inactiviteit verhoogt het lichaamsvet, leidt gemakkelijk tot zwaarlijvigheid en verhoogt ook het risico op een beroerte....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-02-02
- Spierpijn na het sporten, ook bekend als 'spierpijnsyndroom', verwijst naar spierpijn die de afgelopen weken is opgetreden als gevolg van intensievere fysieke activiteit, lichaamsbeweging of andere fysieke activiteit. Spierpijn na het sporten is normaal en niets om je zorgen over te maken, het verdwijnt meestal vanzelf binnen 24 uur na pijninterpretatie, maar houd er rekening mee dat als de pijn aanhoudt, het het beste is om je te laten controleren voor het geval er iets ernstigers gebeurt....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-02-01
- Met de versnelling van het levenstempo van mensen worden steeds meer mensen dikker. Maar sommige mensen bewegen niet vrij zoals gewoonlijk, het zijn dikke mensen. Voor dikke mensen is beweging ook erg belangrijk, maar wat voor beweging moeten ze kiezen? Hier zijn enkele oefeningen die dikke mensen kunnen doen....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-01-30
- Veel voorkomende aerobe oefeningen zijn wandelen, stevig wandelen, joggen, zwemmen, fietsen, touwtjespringen, enz. De kenmerken van aerobe oefeningen zijn lage intensiteit, ritmisch, ononderbroken en lange duur....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-01-29
- Sport is een onderwerp waar iedereen in het leven in geïnteresseerd is. Er zijn veel soorten sporten, de meest voorkomende zijn hardlopen, klimmen, bal spelen, enzovoort. Wat zijn je favoriete dagelijkse sporten?...Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-01-13
- Veel mensen die nieuw zijn in sport en fitness denken dat alleen "aerobics" zoals hardlopen en fietsen de beste manier is om gewicht te verliezen. Barbells, dumbbells en krachtapparatuur worden niet in aanmerking genomen. Ze denken dat deze niets met afvallen te maken hebben. Alleen door een half uurtje hardlopen kunnen ze echt vet verbranden....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-01-11
- Zweten tijdens het sporten is een proces van binnenuit, dat deel uitmaakt van het menselijk metabolisme. Tijdens het sporten kan het de bloedsomloop bevorderen, het huidmetabolisme verbeteren en de huid helpen "ademen"....Lees verder>>
-
-
-
Vrijlaten2023-01-10
- Joggen, verbruiken 300 calorieën/uur. Aërobe training kan lichaamsvet volledig verbranden en continu zuurstof naar alle delen van het lichaam transporteren. Het is een effectieve methode om af te vallen. Joggen is een aerobe oefening en de vetverbranding bereikt zijn hoogtepunt na 30 minuten, dus het wordt aanbevolen om langer dan 30 minuten te joggen....Lees verder>>
-
SHANDONG XINGYA SPORTS FITNESS INC
Een professionele fabrikant die zich bezighoudt met wederverkoper en gymnastiek
Een professionele fabrikant die zich bezighoudt met wederverkoper en gymnastiek
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com