China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Treinos domésticos Reformador Pilates Machine
Alta qualidade Preço por atacado Pilates Reformer Home Use Women Exercitando o treino do reformador de Pilates da China Torre de Aço Anterior da China...
Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nosso alpinista de escadas comerciais de grau foi projetado para atender ao ambiente de alta demanda dos centros de fitness. Possui uma construção durável e estável, capaz de suportar o uso contínuo por vários usuários. O design ergonômico garante um movimento de escalada confortável e natural, reduzindo o risco de lesões durante os treinos. Com níveis de resistência ajustáveis, ele atende a usuários de todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas profissionais. A tela grande e fácil de ler fornece dados reais - sobre as calorias queimadas, o tempo decorrido e a velocidade de escalada, permitindo que os usuários acompanhem seu progresso de maneira eficaz.
Jogging, consome 300 calorias/hora. O exercício aeróbico pode queimar totalmente a gordura corporal e transportar oxigênio continuamente para todas as partes do corpo. É um método eficaz de perda de peso. A corrida é um exercício aeróbico e a queima de gordura atinge seu pico após 30 minutos, por isso é recomendável correr por mais de 30 minutos.
consulte Mais informaçãoEm primeiro lugar, vamos dar uma olhada em quantas calorias podem ser consumidas em 1 hora de condicionamento físico. Geralmente, escolha exercícios de intensidade moderada, como corrida, dança, exercícios aeróbicos, jogar bola e séries de exercícios aeróbicos de natação. Você pode consumir 400-600 calorias em 1 hora, calculamos com uma média de 500 calorias, 30.000 calorias podem ser consumidas em 2 meses e 60 dias.
consulte Mais informaçãoAtualmente, existem três tipos principais de modelos de academias no mainstream, ou seja, academias tradicionais, academias 24 horas e aplicativos de esportes puros. No entanto, o fitness rápido que combina online e offline não parece ter um conflito positivo com um determinado modelo.
consulte Mais informaçãoÀ medida que a tecnologia evolui, a indústria do fitness em 2023 enfrentará muitos desafios e oportunidades interessantes. Podemos ver que a indústria do fitness está constantemente promovendo a experiência virtual e a inovação tecnológica para ajudar os usuários a se exercitarem em casa. Uma série de produtos de fitness digital está surgindo, com menor custo, maior eficiência e melhor influência, podendo atender às necessidades de mais usuários.
consulte Mais informaçãoOs esportes incluem uma variedade mais ampla, esportes de lazer, jogos de cartas e bilhar, esportes competitivos, jogos de bola, esportes aquáticos, esportes de inverno etc., compras e caminhadas são todos esportes.
consulte Mais informaçãoDe modo geral, os meninos são mais propensos a praticar esportes de exercício físico, como boxe, vôlei e outros esportes; enquanto as meninas são mais propensas a praticar esportes saudáveis e esportes competitivos, como natação e tênis. O desenho do corpo de meninos e meninas também é uma razão importante para essa diferença.
consulte Mais informaçãoO exercício pode melhorar a função cardiopulmonar, melhorar a capacidade de reserva do músculo cardíaco e a função pulmonar, para que você não se sinta cansado ao fazer exercícios;
consulte Mais informaçãoEstudos descobriram que pessoas fisicamente ativas têm um risco menor de desenvolver depressão. Isso porque o número e o tempo de crianças e adolescentes participando de atividades físicas estão positivamente correlacionados com as emoções positivas. Quanto mais atividades físicas, maiores as emoções positivas. Tudo isso prova que o exercício é um bom remédio. Atualmente, o exercício tem sido considerado um método eficaz e um meio de tratamento da depressão por muitas instituições médicas.
consulte Mais informaçãoO exercício regular pode de fato aumentar a atividade da dopamina. Foi provado em animais e pessoas que pode aumentar os receptores de dopamina D2 no corpo estriado e aumentar a atividade da dopamina no cérebro que controla o exercício. Mas, na verdade, temos muita dopamina endógena. Uma das principais razões pelas quais algumas pessoas não gostam de se movimentar está relacionada à alimentação.
consulte Mais informaçãoO esporte ao ar livre é um esporte emergente que está em contato próximo com a natureza. Embora a natureza nos traga felicidade e saúde, ela também está repleta de vários fatores incertos. Esportes ao ar livre não são de forma alguma arriscados e aventureiros, e a segurança dos esportes ao ar livre deve ser garantida.
consulte Mais informaçãoBarra horizontal interna, este equipamento pode ser preso a alguns lugares, como a moldura da porta, uma barra horizontal muito conveniente. Variações de pull-ups ou pull-ups podem ser feitas, bem como elevações de pernas suspensas.
consulte Mais informaçãoEm geral, barra, cesta de abdominais, máquina de remo, esteira, máquina voadora de pássaros, etc. são alguns dos equipamentos mais usados na academia. Se pudermos usar esses equipamentos de acordo com a orientação profissional e métodos de uso corretos, podemos ter um corpo mais forte e uma figura perfeita.
consulte Mais informação